Hola, como estan?
Después de estar un buen tiempo sin poder postear por falta de tiempo, hoy me dije tienes un poco de tiempo así que vamos a subir un post.
Les cuento que al revisar mis notas del curso de Belleza integral que realice el año pasado, me dije, vamos a explicar una de las cosas que aprendí, ya que se, que sera de mucha utilidad para muchas personas, de que estoy hablando?
DEL COLÁGENO
El colágeno es una proteína que estructura la piel.
Sin embargo al pasar de los años la producción de esta sustancia comienza a disminuir.
Sabiendo esto no podemos dejar de cuidar nuestra piel.
* Tenemos que utilizar un protector solar con un F.P.S. "Factor protector solar" de 15 o mas, y evitar muchos rayos solares.
* Incluir a nuestra dieta diaria alimentos cítricos, así tendremos vitamina C .
* Exfoliar la piel una vez a la semana.
* No olvidar que tenemos que tomar diario al menos 2 litros de agua.
* Aplicar una mascarilla nutritiva semanalmente.
No tiren las cascaras a la basura de los huevos que utilizan en la cocina, lavemos bien esas cascaras y las ponemos a secar durante una semana, luego de este tiempo vamos a retirar la membrana que esta pegada en la parte de adentro de la cascara del huevo, cuando tengamos varias de estas membranas las vamos a convertir en polvo.
Se preguntaran que hace ese polvo?
Pues bien ese polvo es COLÁGENO.
Ese polvo también lo podemos poner en la crema que utilizamos para el cutis o para el cuerpo.
Y ahora vamos a preparar nuestra crema con colágeno y que sea anti edad.
Vamos a utilizar.
* Nuestra crema hidratante
* Colágeno
* Elastina
* Un envase para crema
* Una paleta de madera
* Vitamina E (La vitamina E es el conservante)
Preparación
En el envase que tenemos para la crema, vamos a colocar 100 gramos de nuestra crema hidratante, le agregamos 18 gotas de colágeno, 18 gotas de elastina y una capsula de vitamina E.
Lo mezclamos todo muy bien con una paleta de madera, y ya tenemos nuestra crema anti edad.
Nunca podemos meter los dedos en la crema para después aplicarla el cutis, ya que eso la oxida, tenemos que tener nuestra paleta, con ella sacamos una cantidad que sera la que vamos a utilizar en el cutis.
Esta crema la pondremos en el cutis por las noches, después que ya tengamos el cutis limpio.
Por la mañana limpiamos bien nuestro cutis, aplicamos la crema hidratante para el día y siempre antes de salir de casa aplicamos nuestro F.P.S.
NOTA: Si aun no necesitas la crema anti edad lo único que no le vas a agregar a esta preparación es la elastina.
Es todo por hoy espero les guste.
Nos volveremos a ver pronto besos y abrazos .
