Hace poco empecé crossfit y algunas veces me saltaba el acondicionamiento, ahora entiendo porque me canso tan rápido. Gracias por este post, saludos!!
Hace poco empecé crossfit y algunas veces me saltaba el acondicionamiento, ahora entiendo porque me canso tan rápido. Gracias por este post, saludos!!
RE: ¿Por qué DEBO acondicionar antes de entrenar?