¿Lo primero que debemos saber que es el miedo?
Es una anticipación a un hecho en el cual pueda daños física y emocionalmente ósea es un hecho de supervivencia del cerebro.
El miedo es necesario para la supervivencia de la especie, es algo que nos ayuda por Ej. cuando vas a cruzar la calle mira para ambos lados para ver si pasa algún vehículo, esa es la precaución y proviene del miedo como tal.
¿Cuándo se considera que es malo el miedo?
Cuando este miedo es adquirido por una mala experiencia o heredado por algunos de tus padres.
Este miedo es adquirido y es algo que merma tus capacidades porque no te deja desarrollar tu aptitud personal como por Ej. en las relaciones sociales, en los negocios, en tu crecimiento personal.
Debemos a prender a identificar los miedos que son irracionales que no nos dejan crecer, debemos hacer una introspección del porque están ahí y tratar de resolverlos uno mismo o con ayudas de personas calificadas.
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Fuente de las Imagenes: Pixabay