Muchas veces nos dicen, que no tenemos fuerza de voluntad, porque sencillamente nos cuesta decir que NO, por temor a herir a otra persona, sin pensar en nosotros, en que si te beneficiaras o te afectará. Pero hoy quiero que entremos en el núcleo de la fuerza de voluntad, es decir, para que nos sirve, así que acompañame en este post, que espero que sea de ayuda para ti.
LA FUERZA DE VOLUNTAD
Más allá de decir que la fuerza de voluntad es aquella que te ayuda a hacer valer tu opinión, quiero decir que también nos sirve para establecer contacto con nuestra verdadera esencia y, además, nos lleva a conseguir nuestras más altas metas.
Son muchas las personas que hoy en día que te prometen gratificación instantánea si lees sus libros, post, si haces sus cursos o ves y escuchas sus videos. Pero ¿será tan sencillo alcanzar tus sueños?, ¿ bastará sólo cumplir con unos pocos pasos para conseguirlos? Yo personalmente creo que sólo podemos alcanzar nuestras metas y potenciar nuestra calidad de vida a travéz del esfuerzo, del trabajo y la perseverancia, y que el elemento indispensable para darle coherencia a todo este proceso, es la voluntad.
El binomio autoestima-voluntad se convierte en la fuerza interior que muchas veces nos hace falta para transformar nuestras buenas intensiones en acciones.
Tener en claro lo que quieres, te ayuda a no desmayar cuando los inconvenientes aparezcan.
Muchas veces estamos esperando algo que suceda para liberarnos de situaciones, condiciones o relaciones que dejaron de ser buenas para nosotros, sin darnos cuenta de que con esa actitud sólo aumentamos la importancia y la presión de nuestros conflictos.
Muchas personas quizá mantengan esta actitud porque quizás no saben que pueden tomar el control de sus vidas para elegir qué dirección tomar, o que escogencias realizar para aumentar su bienestar.
Podemos entender la voluntad como la energía que nos impulsa hacia arriba y hacia adelante en nuestro proceso de vida.
Muchas veces pasamos por una especie de "sube y baja" emocional cuando einiciamos el recorrido que nos llevará a conseguir algo. En diferentes momentos de este proceso sentimos que nos falta la motivación que teníamos inicialmente, e incluso es posible que experimentemos el deseo súbito de abandonar. Entonces la voluntad se convierte en esa energía que renueva tu convicción con respecto a las decisiones que ya tomaste.
CONSEJOS PARA POTENCIAR LA VOLUNTAD
Como te decia en un principio, muchas personas te ofrecerán la idea de que todo será fácil, y cuando vemos que nos es así, es allí donde nuestra voluntad cae. Es por eso que a continuación te dejo estos consejos:
Cultiva la importancia de las cosas pequeñas: atender las pequeñas cosas cotidianas nos ayudará a notar el progreso o estancamiento en que hemos caído con respecto a nuestos sueños. Cuando permitimos que las tareas pedientes y las responsabilidad nos atrapen, perdemos el compromiso que hemos hecho con nostros mismos de cambiar y mejorar ciertas áreas de nuestro estilo de vida. Desarrollemos la voluntad para cumplir nuestros objetivos.
Revisa tus palabras: las palabras que usamos afectan con facilidad nuestro estado de ánimo. Por eso es importante aprender a expresarnos de manera positiva, optimista, clara, con entusiasmo y convicción. Elimina las expresiones negativas, especialmente aquellas que te conectan con tus creencias de limitación o debilidad. Deja de quejarte o lamentarte por e esfuerzo que tienes que realizar para lograr la consecución de tus logros.
Muchas veces es nuestro lenguaje el principal responsable de que no alcancemos las cosas que deseamos.
SOBRE TODO TÉN EN CUENTA ESTO.
Una vez que hayas tomado una desición, no vuelvas atrás. Toma la desición, asume el compromiso y comienza a dar los pasos necesarios para lograr lo que te has propuesto; no te detengas. Sin importar lo que suceda a tu alrededor, mantén la determinación de no abandonar el proceso que comenzaste. Cuántas veces has comenzado y a la mitad te detienes con alguna buena justificación en la mano. Mantén tu atención enfocada en tu meta y dirígete hacia ella, especialmente en el momento que comience a flaquear tu determinación.
Tienes que establecerte objetivos pequeños cada dia, de esta manera, en la medida que alcances cada uno de ellos, te sentirás fortalecido internamente y aumentará la confianza en ti mismo y en tu capacidad de alcanzar lo que te propones. Más adelante te podrás plantear metas más grandes y a largo plazo. Evita cumplir los sueños de otras personas, pues no te alcanzará la motivación para lograr los tuyos.
Muchas veces nos sentimos tan agobiados por el esfuerzo que realizamos que no alcanzamos a reconocer el éxito que hemos logrado. Es justo en ese momento cuando debemos recompensarnos por el trabajo que has hecho, porque esta seria una forma de suavizar el proceso que atravezamos en el camino hacia una meta trazada por nosotros mismos. Cabe decir que, Recompénsarte por cada logro que obtengas, renueva la motivación y el entusiasmo para fortalecer la confianza y la determinación que te impulsen a seguir cumpliendo con tus metas.
UN GRAVE ERROR DEL SER HUMANO ES "SUPONER".
Tienes que comenzar a cambiar tus creencias negativas, especialmente suponer, aveces vemos hacia atrás y nos damos cuenta que personas allegadas a nosotros, en especial nuestros seres queridos, por distintas razones, decisidieron no seguir adelante con sus propósitos, eso no quiere decir que cuando tu voluntad flaquee, comiences a suponer, que no lo lograrás porque alguien más no lo hizo. Al contrario debes arrancar de ti los recuerdos que te hacen pensar en el momento que fracasaste en algo, y que te hacen sentir incapaz o limitado. ¡Tú puedes!, y te lo mereces, tienes dentro de ti las herramientas que te hacen faltan, y que además, tienes derecho a buscar y alcanzar un mayor bienestar.
RECUERDA QUE....
Una vez que comiences, no te detengas.
Valórate más para que valga la pena hacer cosas por ti con voluntad.
Fortalece tu estima y aprende a hacer cosas por ti.
Evita fijarte en cuánto te falta para llegar a la meta.
Baja tu nivel de estrés y recupera la calma.
Repítete a ti mismo varias veces al día "soy capáz de conseguir las cosas que me propongo".
Amigo lector, espero que este pequeño consejo te ayude, o al menos consigas en el una frase que te motive, tén presente que esa energía que nos impulsa cada día a conseguir nuestras metas, es la voluntad. Úsala para transformar y mejorar tu estilo de vida.
saludos y un gran abrazo, acompañados de mis mejores deseos para ustedes.
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fuente y enlaces de las imagenes:
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pie de post, es de mi edicón.
3.-https://pixabay.com/es/photos/felicidad-alegr%C3%ADa-monta%C3%B1as-2726568/
4.-https://pixabay.com/es/illustrations/altavoz-hombre-ni%C3%B1o-explotaci%C3%B3n-1459128/
5.-https://pixabay.com/es/illustrations/precauci%C3%B3n-etiqueta-advertencia-943376/
6.- https://pixabay.com/es/photos/recuerde-memoria-recuerdo-memorial-1750119/
antes de irte!!!!!
acá te dejo algunos de mis publicaciones anteriores, te invito a leerlas.
https://steemit.com/spanish/@consejero/visualiza-en-positivo-or-or-la-ayuda-para-ir-en-la-direccion-correcta (VISUALIZA EN POSITIVO)
https://steemit.com/spanish/@consejero/quieres-saber-como-puedes-sentirte-bien (CÓMO SENTIRTE BIEN)
https://steemit.com/spanish/@consejero/la-paz-comienza-en-casa (LA PAZ COMIENZA EN CASA)