Aquí vamos a adjuntar una pequeña pero constructiva guía para todas esas personas que tienen dudas sobrue cual es el material indispensable a la hora de empezar a boxear. La haremos en dos partes. Si bien es cierto que el mejor asistente que podrás encontrar en la mayoría de los casos es tu entrenador, siempre puedes ojear en Internet sobre precios de otras marcas.
Para el Calentamiento
Para el calentamiento nos harán falta 2 cosas:
- Comba
La comba será uno de nuestros grandes aliados en los calentamientos, mejorando nuestro cardio de manera notoria. Hay muchos tipos de combas, las hay con empuñaduras distintas, cuerdas distintas, etc…
Incluso en tu gimnasio habrá algunas combas seguramente, en mi caso, ya que yo mido cerca de 2 m , se me quedaban cortas las combas, es por eso que me compre una y así no debía estar buscando una que me valiera.
Yo aconsejo comprar una comba ligera para empezar.
- Vendas
Las vendas son totalmente esenciales , no se deberia entrenar sin ellas, ya que protegen nuestras manos, haciendo por ejemplo que los nudillos mismamente se mantengan en su lugar y no se desplacen, por ejemplo.
Entrenamiento
Aquí es donde entramos en acción. Tenemos que tener en cuenta varios factores a la hora de querer comprarnos el siguiente material. – ¿Vas a guantear o hacer sparring en los entrenamientos? – ¿Vas a ir mucho a entrenar? – Según tu trabajo, ¿Crees que merece la pena pagar más por ciertos artículos con tal de la protección? – ¿Vas a combinarlo con más deportes o solo vas a hacer boxeo?
Conozco el caso de gente que son músicos, y ellos me comentaron en su momento que no les importaba gastarse dinero en unos guantes y buena protección, ya que si le pasaba algo no podría trabajar, en sus propias palabras: «Mis manos valen mucho más que estos guantes»
Ojo, que no con esto digo o quiero dar a entender que hay que comprar guantes caros sí o sí, nada de eso, lo que hay que ver antes de comprar el material es ver nuestras necesidades y gastar en relación a ello.
Ahora vamos con el equipamiento INDISPENSABLE (Ya haré otra guía con material un poco más avanzado) para empezar a entrenar boxeo.
1) Guantes
Nuestro objeto más preciado, como he comentado antes, es necesario primero ver cuales son nuestras necesidades y luego actuar respecto a ellas.
En el caso de los guantes deberíamos pensar lo siguiente: – Las onzas importan, no es lo mismo unos guantes de 8 onzas que uno de 16 onzas.
Los guantes de 16 onzas se suelen usar para hacer Sparrings, ya que son guantes más grandes y por lo tanto, con una mejor protección, tanto para ti como para tu compañero.
Para pegar al saco lo recomendable son unas 8 o 10 onzas, pero teniendo en cuenta que lo que queremos es EMPEZAR a boxear, necesitaremos unos guantes para ambos casos, en este caso yo recomiendo comprar unos guantes de 12 o 14 onzas, ya que esta en el medio de ambos casos.
El tipo de cierre puede salvarte de una lesión a tiempo. Hay guantes con cierres de velcro, guantes de cuerda, guantes con cierre y protección adicional para las muñecas…
Aconsejo huir de guantes de empresas como Decathlon, guantes baratos pero de muy mala calidad. Hasta aquí nuestra primera parte de la guía. Pronto adjuntaremos la segunda parte de Material indispensable para empezar a boxear! Esperamos que disfrutéis!