Una clase de reflexología (al final unos tips que podemos practicar)

Hola amigos de Steemit, luego de perderme por unas semanas, les traigo un post que trata sobre una terapia muy efectiva para sanar las dolencias y estimular el buen funcionamiento del cuerpo.

Esta terapia es la reflexología. Todos nosotros poseemos terminaciones nerviosas que conducen a un órgano de nuestro cuerpo. Existen diversos masajes y técnicas para practicar la reflexología. Además, se puede dar en los pies, las orejas, las manos y el rostro. ¿En qué lugar es más beneficioso? Eso depende. Sin embargo, se recomienda la cara, por estar más cerca del cerebro. De esta manera el estímulo conecta más rápido y con más fuerza en nosotros.

Para hablarles más sobre este tema decidí asistir a una clase con una verdadera especialista en la materia. Ese día, la profesora se dispuso a dar un repaso general de todo lo que habían visto en los últimos meses.

Cuando abordamos el rostro para un masaje debemos comenzar con el cuello. Siempre con movimientos hacia arriba, en repeticiones de siete. Es importante resaltar que los masajes se dan con el dedo medio y el anular, eso responde a que la fuerza que tienen estos dedos sobre el rostro es inferior a la del índice. Además, se recomienda usar el meñique para masajear los ojos.

"Como las alas de una mariposa, entrecruzado como la serpiente, como las garras de un gato y por último lo que se llama coser con los dedos". Así dice la profesora que se debe hacer el masaje de espalda.

El masaje que recibimos cuando nos lavan el pelo en la peluquería trabaja tres resonadores que se encuentran en tu cabeza y permiten aliviar dolencias y además, relajar algunas tensiones.

La mano representa nuestro cuerpo: De la mitad para arriba corazón y pulmones, de la mitad para abajo las vísceras. La boveda craneal se encuentra entre el pulgar y el índice.

La reflexología es una terapia muy interesante de estudiar, investigar y practicar. Con ella, de manera natural podemos sanar o aliviar dolencias y molestias.

En internet podemos encontrar muchos ejemplos de mapas de reflexología con algunas variantes entre ellos.

-Es necesario que luego de un masaje de este estilo, la persona se hidrate con un vaso de agua.

-Las emociones se reflejan en el buen funcionamiento de los órganos.

-Es normal que las personas, luego de los masajes, sientan ganas de ir al baño.

Esta terapia debe realizarse con un especialista. Hacerla nosotros mismos sin tener el conocimiento necesario puede ocasionarnos algunos problemas mayores a los que teníamos antes.

1) Si nos duele la cabeza lo que debemos hacer es masajear el entrecejo (el tercer ojo). Presionamos y movemos el dedo en contra de las agujas del reloj, aproximadamente unas 3 veces. Luego buscamos el punto que está al terminar la ceja y repetimos el mismo procedimiento de presionar y mover en contra de las agujas de un reloj. Todo esto debemos acompañarlo con la respiración.

2) Cuando estamos frente a una persona enfurecida debemos darle un masaje en la coronilla, siempre al contrario de las agujas de reloj. Utilizando la palma de la mano.

Ese fue parte de mi día en otra aula de la escuela "La Veguita".