Hola amigos de Steemit, hoy quiero compartir un tema muy importante en la actualidad y se trata de la discapacidad intelectual. Como entrenador he tenido la oportunidad de trabajar con personas con autismo y niños Down, lo que ha resultado sumamente gratificante porque soy yo quien aprende de ellos y no lo contrario. Lo que más admiro de estos muchachos es que cada uno tiene su forma particular de ser, no poseen filtros, son auténticos y su sonrisa solo revela una sola cosa, felicidad.
Lo primero que debemos entender es que la discapacidad intelectual es una condición particular del funcionamiento intelectual, caracterizada por limitaciones tanto de la inteligencia como en las habilidades de acción social (J.A Cassajús, G.V. Rodríguez. Ejercicio Físico en Poblaciones Especiales). En el caso de las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA) son individuos muy repetitivos, carecen de capacidad para comunicarse y les cuesta socializar debido a que viven ensimismados, crean su propio mundo del cual es muy difícil hacerlos salir.
La mayoría de las personas con discapacidad intelectual tienen una condición física muy pobre ya que mantienen hábitos de vida muy sedentarios. Muchas veces durante la infancia por sobre protección de los padres, los privan de la actividad física por miedo a que puedan sufrir algún tipo de accidente. En el caso de los autistas suelen carecer de capacidad cardiorespiratoria, presentan poco tono muscular y por ende también tienen poca fuerza.
El ejercicio perfecto para una persona autista tiene que ser variado, entretenido y sobre todo divertido, que busque explotar cada una de sus habilidades y lo ayude a incrementar su capacidad cognitiva. Y el mejor método que se puede emplear es la del JUEGO, ciertamente habrán días en los que se debe hacer trabajo de fortalecimiento con movimientos específicos, pero el juego permitirá máximos resultados, tanto para mejorar el desarrollo en su capacidad de moverse (motricidad) y su capacidad para seguir instrucciones.
Carlos es un gran amigo del que he aprendido mucho en todos los años que tenemos trabajando juntos, ha presentado grandes avances, de por si mi amigo es muy inteligente y poco a poco hemos mejorado la forma en la que nos comunicamos. El entrenamiento de Carlos se ha centrado en mejorar su capacidad para seguir instrucciones y juegos que permitan mejorar su memoria a través del movimiento.
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Gracias por leerme.