Establecimiento y objetivo de mi equipo #Lalafc
Como es evidente, no basta con programar objetivos a la ligera y simplemente esperar a que se cumplan solos. Un buen programa de establecimiento de objetivos debe cumplir al menos los siguientes puntos:
Plantear objetivos a corto, medio y largo plazo ayuda a mantener constante y estable la motivación de los deportistas y a que no caigan en el desánimo.
Los objetivos deben suponer un reto para los futbolistas, de manera que no lo vean demasiado fácil, pero a su vez que sean alcanzables, ya que marcar objetivos imposibles de conseguir sólo aumenta la frustración.
Se deben combinar los objetivos de resultado con los de realización, salvo en edades tempranas, que sólo nos preocuparemos de los objetivos de realización.
La pasión por la vida es un enlace directo a la felicidad. Logras duplicar o triplicar ese cociente al ser más fuerte, muscular y estar en forma. ¿Muscular? ¡Sí! No debes dejar que esta expresion te espante, especialmente si eres dama, las damas necesitan mucho músculo para su forma femenina y su imunidad y con el metodo Vieja Escuela, Nuevo Cuerpo lo alcanzarás . El metodo F4X es un sistema para todo el mundo, chicas o hombres, jóvenes o pasados de primera juventud. Es un programa que no pide mucho tiempo, pero si sigues este metodo diario los consecuencias serán increíbles.