Perls (1989) que el sueño es un mensaje existencial. Es más que una situación inconclusa, es más que un deseo insatisfecho, es más que una profecía. Es un mensaje de ti para ti mismo. El sueño es posiblemente la expresión más espontánea del ser humano, una obra de arte que nosotros cincelamos en nuestra vida.
hoy hablaré sobre los sueños y la gran importancia que tienen en cuanto a entendernos a nosotros mismos.
vemos á los sueños como un mensaje existencial que en momentos puede ser comprendido y aun así no intentamos lograr tal entendimiento sobre ellos; para esto es necesario experimentar directamente con la información del sueño, esto quiere decir los símbolos del sueño.
símbolos de un sueño
los símbolos son todos aquellos elementos que comprenden un sueño, desde objetos, animales,naturaleza,lugares,agua sol, luna e incluso los sentimientos que se viven en dicho sueño.
Es de suma importancia tener en cuenta Cada elemento, y situación del sueño, todo esto es creación de la persona que sueña. por lo tanto cada fragmento del sueño es producto de la causalidad, en ellos están inmerso las necesidades, los miedos, los anhelos, las frustraciones y muchas cosas mas. en estos símbolos se pueden representar la proyección de todas las cosas que el soñante no es capaz de ver en si mismo consciéntemente, cosas positiva, o cosas negativas
Tanto en el trabajo de sueños, como en otros aspectos de la terapia Gestalt, para poder encontrar el significado o sacarle el provecho a los sueños es necesario mas que recordar el sueño es traerlo a nuestro presente.
unicamente viviendo el sueño aquí y ahora logramos traer a la conciencia lo que el sueño nos esta transmitiendo,
y esto se logra relatando el sueño como una experiencia que se esta viviendo en tiempo presente y a medida en que este relato se desenvuelve, pueden manifestarse características de personalidad alienados, esta alienación puede ser producto de aspectos negativos que la persona no acepta de si o no están dentro de su autoconcepto.
… (Perls 1990)Entender un sueño y sus significados es darse cuenta de cuándo y cómo se está evitando lo obvio.
La idea del el trabajo con los sueños es que el paciente logre integrar en su vida la mayor cantidad de elméntos representados en el sueño y así lograr integrar cada parte de su personalidad alienada y proyectada en cada uno de estos símbolos logrando como resultado un ser funcional.
como trabajar un sueño
Revivenciación: traer el sueño a el aquí y ahora . se logra narrando el sueño en tiempo presente como que esta pasando en este momento logrando experimentar lo que se sintió y experimento durante el sueño
Reidentificación: en esta parte se busca que el soñante quien es el autor y creador del sueño, va vivenciando cada uno de los elementos del sueño convirtiéndose en ellos uno por uno y hablando siendo ese elemento, así tiene la oportunidad de apropiarse de las partes alienadas de su persona proyectadas en los elementos. durante este proceso se puede establecer diálogos entre los símbolos logrando así trabajar polaridades, el soñante puede establecer un dialogo con su sueño, si en el sueño hay mas personas, se puede relatar el sueño desde esas otras personas. En este proceso el soñante puede hacer contacto con infinidades de experiencias significativas y de gran inportáncia para cerrar una gestalt.
Cierre: en esta parte del trabajo terapéutico se hace una recapitulación de todas las experiencias vividas para así el soñante pueda internalizar el mensaje concreto que encontró en el sueño.
espero que esta información les sea de mucha ayuda, si es así no se olviden de votar y seguirme en mi blog feliz tarde
