¡Hola Feliz Jueves para todos!
La mejor manera de iniciar un domingo... ropa deportiva y romper la dieta, estas últimas semanas han sido un poco complicadas, sin internet, sin agua, sin luz… ¡Pero lo hemos superado!
Antes era muy esclava de cuidar lo que comía y vivía obsesionada y perfeccionando el cuerpo como si fuera todo lo que tenía que ofrecer al mundo. ¡Si se dan cuenta, no me excedí…! Comprendí que mi cuerpo no es un arte ni un pincel.
Mi cuerpo es mi hogar, voy a alimentarlo, regarlo, ejercitarlo y amarlo. Ya no estoy forzando a que se vea de cierta manera, y ya no voy a abusar de él. Porque YO SOY MÁS QUE ESTE CUERPO. Elegiría hacer recuerdos y vivir el momento de ir al gimnasio cualquier día. Elegiría comer el desayuno que me provoque y no excederme en dejar de disfrutar por las tantas calorías. Elegiría caminar con confianza en el cuerpo que me entregan disfrazándome meticulosamente y ocultando cualquier defecto percibido algún día.
Solo tengo una vida para vivir y no la voy a pasar obsesionada con lo que estoy comiendo, mi vida está hecha para algo más que eso.
Tengo 34 años, con un hijo de 5 años, siempre me he sentido cómoda con mi figura aunque a veces siento que soy muy flaca, la industria de la dieta y la belleza que nos laven el cerebro a todos! Pero lo veo ahora, tan diferente.
Así que aquí estoy en todo mi esplendor. No voy a mentir y decir que esto fue fácil o que sucedió de la noche a la mañana. La charla negativa en mi cabeza se amplificó, pero no dejé que mi miedo me invadiera porque 1) No soy de los que se salen con un desafío, y 2) Sabía que si quería ver un cambio, necesitaba SER el cambio.
Así que aquí me ven, en ropa deportiva, en un lugar emblemático El Jabillo, de mi pueblo Cojedes, Venezuela, donde preparan el mejor cochino del mundo….
Me criaron pensando que ser delgada= atractivo y que el conteo de calorías era el camino a seguir. Creía que los pechos grandes, la cintura pequeña y un pompis pronunciado, era la única forma en que podía obtener confianza y atractivo. Y muchos de nosotros todavía creemos eso y tenemos mucho miedo de dejarlo ir.
No hay nada de malo en querer desarrollar músculo y comer alimentos ricos en nutrientes, pero hay algo mal cuando pensamos que esa es la única forma de ser feliz y sentirse bella. ¿Porque adivina qué? Tienes derecho a la felicidad y la autoconfianza AHORA MISMO porque es una forma de pensar.
¿
¡Estoy sudando como loca en esta foto y el calor no es normal, pero lo que me estoy comiendo sabe a gloria!
En las sabias palabras de Eleanor Roosevelt: "Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento". Así que brillar de la manera en que solo USTED puede y dejar su huella en este mundo. Puedes marcar la diferencia, pero comienza con crear tu propio camino y rebelarse contra los ideales de la corriente principal.
