Amigos de Steemit hoy les dejo un post muy interesante de todos los beneficios que posee la albahaca.
Maravillosa Albahaca
La albahaca tiene muchas propiedades medicinales. ¿Para qué nos sirve la albahaca? Sus propiedades son innumerables a continuación las detallo:
Fortalece el sistema inmunológico.
La albahaca fortalece el sistema inmunológico, contienen fitonutrientes y flavonoides, entre sus propiedades contiene antioxidantes. Es recomendada para personas que poseen problemas del corazón, diabetes, artritis y otros padecimientos dónde el sistema inmunológico tiene un rol importante para prevenir enfermedades.
Puedes fortalecer el sistema inmunológico solo requieres para una infusión, 5 gramos de albahaca y 1 litro de agua.
Trastornos respiratorios.
La albahaca tiene beneficios en el tratamiento de trastornos del sistema respiratorio. El té de albahaca de miel y jengibre es un remedio eficaz para la bronquitis asma y la gripe.
Adaptógeno
Las hojas de albahacas se consideran como un adaptógeno o agente anti estrés, tiene propiedades sedantes, sirve para calmar la irritabilidad nerviosa, depresión, ansiedad e insomnio. Se recomienda masticar hojas de albahaca en el día para prevenir niveles de estrés.
Cálculo renal.
La albahaca tiene un fuerte impacto en el riñón, en el caso de cálculo renal, si se toma el té de albahaca y miel, por unos seis meses puede que se expulse a través del tracto urinario.
Picaduras de insectos.
Propiedades que ayuda a calmar la fatiga, sirve para calmar el dolor de las picaduras de insectos, tienen propiedades antibacteriales que nos pueden ayudar a combatir el acné, limpiando la piel de bacterias.
Infecciones bucales.
Las hojas son muy eficaces para las úlceras, llagas y demás infecciones en la boca, las hojas se aplican en la zona afectada
Trastornos oculares.
El té de albahaca es un remedio eficaz para aliviar el dolor en los ojos y la ceguera nocturna, que es generalmente, causada por la deficiencia de vitamina A. Unas gotas de jugo de albahaca se ponen en los ojos todos los días a la hora de acostarse.
Cocina
También la hierva se utiliza de condimento en la cocina para diferentes preparaciones de varios tipos de alimentos, se le relaciona con la cocina del Sur de Europa en la preparación de recetas, la albahaca es una de las hiervas más conocidas. El “pesto” es una una mezcla de albahaca, piñones, aceite de oliva y queso parmesano muy famosa en la gastronomía.
