Con mis mejores deseos de bienestar y éxitos en el peregrinar de esta prestigiosa plataforma en este año 2019, especialmente a stem español y steemstem. Con todo y mi modesta experiencia en addministración, me he atrevido a escribir este post, para facilitar la comprensión y popularizar tan extraordinario tema entre el público de habla hispana. Como es la Evaluación Ergonómica en los puestos de trabajo.

A través del tiempo podemos ver en las teorías que el ser humano fue talentosamente formado para estar en movimiento durante el día y reposar durante la noche. Aun cuando se produce el descanso, las hormonas segregan, igualmente circula la sangre. Sin embargo, con el tiempo las personas con el avance tecnológico ha ido encadenando cada vez a actividades estáticas, como en las computadoras, Tablet, y hasta en los celulares. Las personas pasan demasiado tiempo sentada, sobre todo en los trabajos de oficinas y para enfatizar realmente las causas de los problemas que se suscitan con el tiempo es por posturas inadecuadas, las consecuencias sobre músculos, circulación sanguínea, y otras estructuras, son observables por los numerosos factores de riesgos.

El trabajador puede llevar a cabo tareas muy diferentes en un mismo puesto. Es importante señalar que lo que debe ser evaluado son las tareas realizadas, más que la labor del puesto en su conjunto. Así pues, se debe detallar el trabajo realizado por el trabajador en distintas tareas, con la finalidad de evaluar por separado cada una de ellas, pero sin perder de vista la labor en conjunto. Desglosando el trabajo en tareas va a permitir observar claramente los factores de riesgo, para así finalmente, realizar la aplicación de los métodos para la evaluación de cada tarea, dado que en un mismo puesto pueden existir diversas tareas y en cada tarea diversos factores de riesgo presentes.

Las organizaciones se enfocan cada vez más, en brindar aplicaciones ergonómicas de vanguardia para corregir adecuadamente los riesgos asociados al tipo de actividad que realizan a diario los trabajadores, para que haya un ambiente laboral adecuado que no ocasiones consecuencias negativas en la salud y el bienestar de los mismos. Se puede hacer mención de los problemas que ocasiona la movilidad restringida, por posturas inadecuadas, iluminación deficiente, lesiones músculo-esqueléticas en hombros, cuello, manos y muñecas, problemas de visión, circulatorios, en fin una serie de problemas que a largo plazo perjudica la salud de las personas, por no tomar conciencia de las consideraciones ergonómicas respecto al trabajo en una oficina, porque lo realmente grave de esta situación es el permanecer sentado por tiempo indefinido, ya que es más dañino por la sencilla razón que la circulación sanguínea, especialmente en las piernas, no cumple su tarea con la misma eficacia si no hay movimiento que la ayude. Estas molestias son muy frecuentes en los que realizan estos tipos de trabajos por eso se ve el incremento de la cantidad de profesionales de diversas disciplinas, con mayor énfasis en aquellos vinculados al área de la salud, quienes alertan de la evaluación ergonómicas en las oficinas.

Objetivos Específicos

• Diagnosticar los factores ergonómicos en función de las tareas realizadas y posturas asumidas en los puestos de trabajo por el personal administrativo.
• Identificar los factores de influencia que predominan en los puestos de trabajo.
• Seleccionar el método adecuado para la evaluación de los factores de riesgo ergonómico.
• Valorar la normativa de riesgo ergonómico para la prevención de los puestos de trabajo.
• Analizar los resultados para las respectivas recomendaciones en la aplicación de medidas preventivas y correctivas de orden ergonómico que permita la ambientación de los puestos de trabajo administrativos.

Proceso de Triangulación:

La triangulación puede ser entendida como una relación de tres o más personas que tratan un tema en particular, cada una analiza una parte del objeto mas no su totalidad, esta visión es parcial frente a la realidad de los otros actores. Para tener una visión más completa, se deben triangular los puntos de vistas de los actores directos e indirectos

Desde este contexto, el proceso de triangulación es normal encontrar en esta herramienta donde los actores nombran diferentes problemas desde su punto de vista, pero cuando estas se revisan forman parte del mismo problema, gracias a este proceso es más practico ver la relación y así encontrar soluciones para su mejor entendimiento. En este caso, esta investigación el proceso de triangulación se realizara mediante las opiniones de los empleados y la investigadora.

Por otra parte, se ve muy de moda dolencias en la columna vertebral, que siempre resulta maltratada con la pésima costumbre de inclinarse-encorvarse hacia el escritorio y, sobre todo, hacia la computadora. Aunado a este problema se suma el estrés, que ocasiona molestias o causa desplazamientos de los huesos, hay otras series de patologías que nacen del trabajo de oficina como el síndrome de túnel carpiano, dolor de cuello y espalda, dolores de cabeza, tendinitis, así como también molestias en hombros, y piernas entre otros.

Conclusiones:

• Permitió detectar los factores ergonómicos presente en los puestos de trabajos en la Organización determinando que estos no están aptos para laborar, presentando en el entorno un riesgo de salud laboral para cada trabajador.

• FACTORES BIOMECANICOS: Los trabajadores no tienen alineación corporal, el monitor no cumple con la altura adecuada, no con la visibilidad, desconocen las pausas activas.

• FACTORES PSICOSOCIALES: Hay escaso personal y sobrecarga de tareas, falta de información sobres los riesgos ergonómicos, la comunicación no es asertiva entre los trabajadores, poca motivación y participación, además, de carencia de capacitación por parte de la institución.

• FACTORES AMBIENTALES: El espacio es limitado, el lugar térmicamente no es confortable, hay ruido, la ventilación e iluminación es inadecuada.

• Las Organizaciónes no cumple con los lineamientos que establece la Normativa Legal sobre el Riesgo Ergonómico

Recomendaciones:

• Realizar frecuentemente evaluaciones para detectar los riesgos ergonómicos en las organizaciones y así garantizar los niveles de confort en el ambiente laboral.

• Adecuar el mobiliario de los puestos de trabajos del personal administrativo.

• Implementar programas ergonómicos participativos que involucren todos los elementos humanos implicados en el problema y la solución.

• La Organizaciones debe proveer a futuro el rediseño de los puestos de trabajos con la previa evaluación de los factores biomecánicos ambientales y psicosociales.

• Proponer el diseño de un Manual que recopile y permita conocer a fondo los factores que inciden en los puestos de trabajos ofimáticos para la prevención de riesgos ergonómicos que afectan a los trabajadores