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Las enfermedades cardiovasculares constituyen la primera causa de muerte en pacientes adultos en la mayoría de los países desarrollados, y también lo son en los países en vías de desarrollo, y estas afecciones cardiovasculares su manifestación más dramática es el infarto agudo al miocardio (IAM).

El infarto agudo al miocardio, este se trata de una enfermedad que en un porcentaje elevado puede ser mortal, El mismo de da por obstrucción de una de las arterias coronarias que irrigan de sangre el corazón y al de dejar de oxigenar el musculo cardíaco (miocardio) , este se paraliza produciendo necrosis en el mismo fallando de esta manera el efecto de bomba cardíaca que hace el corazón para que circule la sangre por el resto del cuerpo

¿Que produce esta obstrucción?,

La mala alimentamos, estilo de vida no saludable estos principalmente conducen a tapones que obstruyen las arterias coronarias, produciendo endurecimiento de la elasticidad de los vasos lo cual favorece a el aumento de la presión intravascular (Presión Arterial)

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Actualmente no existe un límite de edad para que se produzca un infarto ya que se ha presentado estos hasta en atletas de alta competencia y en personas menores de 30 años, mejor es considerar algunas formas de prevención desde cualquier edad, para que no nos valla a tomar de sorpresa.

Por lo tanto el proceso de atención de Enfermería constituye la herramienta de trabajo base para el ejercicio profesional, permitiendo al enfermero no sólo identificar los problemas derivados del efecto del proceso salud-enfermedad sino también planear, ejecutar, evaluar y prevenir complicaciones proporcionado cuidados de enfermería oportunos sobre todo en el medio preventivo.

Posterior a una búsqueda realizada no se identificaron un numero considerables de publicaciones que señalen la participación del profesional de enfermería para evitar el daño cardiovascular por el infarto; por tal motivo como enfermero especialista en cuidados al paciente en estado critico y en mis 14 años de experiencia laboral propongo algunos diagnósticos enfermeros e intervenciones en la etapa de prevención del infarto.

Consejos de enfermería para la prevención del Infarto?

• Cambiar nuestros hábitos de vida.
• Caminar más al día, se puede optar por quedarse una o dos paradas de autobús antes de tu casa, para así ejercitar mas su organismo.
• Eliminar los vicios (tabaco, alcohol, drogas, entre otros)
• Disminuir el consumo de grasas o aceites,
• Subir las escaleras en vez de tomar el elevador o ascensor como forma de ejercitar nuestro corazón
• Tomar agua por lo menos 6 vasos diarios, aquí es importante no abusar con el liquido que se ingiere.
• Consumir frutas
• Visitar al médico cada 6 meses así se encuentre bien de salud
• Tomar la vida con calma para disminuir el estrés.
• Comer sano