Tomar notas a mano sigue siendo mejor para la memoria que anotarlo en una laptop o en nuestros smartphones. Cuando tecleamos tendemos a no pensar, ignorando lo que estamos escribiendo. Escribir a mano requiere un mayor esfuerzo del cerebro, te obliga a procesar la información para poder resumirla. Lo que se traduce en más retención de la información, mejor memoria y aprendizaje.
No sólo nos beneficia en nuestra memoria; tomando notas ordenamos nuestros pensamientos, nuestras responsabilidades del día a día, y sobre todo, nuestras ideas. Anotar ocurrencias nos ayuda a poner a trabajar la creatividad.
En ocasiones tendemos a pensar todo aquello que queremos y/o tenemos que realizar: proyectos, tareas, fechas importantes, actividades del mes, de la semana, etc. Pero al no anotarlas o escribirlas solo en el bloc de notas de nuestro teléfono hace que caigan en el olvido, o simplemente sean postergadas por la procrastinación, no recordando lo que tenemos pendiente.
¡Explota la creatividad que llevas dentro!
Sobre todo nosotros los steemians, que a cada momento nuestra cabeza da vueltas pensando sobre ideas para publicar nuevos artículos. La toma de notas favorece nuestra creatividad. El psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, experto en el tema de la creatividad humana nos recomienda anotar por las tardes las cosas más importantes o relevantes que te hayan ocurrido ese día, y al cabo de varios días reelerlo y reflexionar al respecto.
«Escríbelos para que puedas revivirlos y evitar que desaparezcan para siempre. Después de unas semanas, quizá descubras un patrón de intereses que emergen de esas notas y una vez que los hayas descubierto, puedes explorarlos en profundidad».
Pon en marcha tu productividad
A algunos nos cuesta ser productivos, como existen personas que son adictas a ello. Al anotar todo aumentamos nuestra productividad increíblemente. Hace no mucho descubrí una forma de llevar un control de todo aquello que tenemos que hacer, de los que aspiramos hacer, y ocurrencias. Esta se llama Bullet Journal, creado por el estadounidense Rayder Carroll, este journal registra el pasado, organiza nuestro presente y planea nuestro futuro. Es un cuaderno de organización personal tipo agenda, en donde mediante símbolos clasificamos el tipo de tareas, de manera diaria, semanal y mensual. El índice es una de las cosas más importantes de esta "agenda". Acá les dejo el vídeo oficial del Carroll, presentando su sistema:
Pueden poner los subtítulos en español. Esta agenda puedes hacerla en cualquier cuaderno, haciéndola práctica, aprovechas todas las hojas y no gastas en las más costosa (buen momento para economizar gastos).
Al mezclar estás ideas sobre la creatividad y productividad, la opción de tener un cuadernito a la mano se ve tentadora. Yo tengo una libretita donde anoto mis pendientes, ideas, citas de libros que he leído, cosas que me gustan y más. Me ha ayudado de mucho, los recordatorios que pongo son importantes ya que han incrementado mi productividad, y guardar mis ideas para luego juntarlas es de las mejores cosas. ¡De allí nace este artículo!
Aunque hayan muchas aplicaciones que faciliten todo ese trabajo, llevarlo de manera manual nos trae mayores beneficios, como les comentaba al principio. Si eres de esas personas que se la pasa olvidando sus quehaceres y quiere mejorar su creatividad, ¡esto es para ti!
