La costumbre aquella de consumir vitaminas en la mañana es tan importante como dormir bien o alimentarse de forma saludable.
Yo suelo tomarme un jugo de naranja o comerme una fruta nada más levantarme, no sé si eso sea bueno o malo, pues muchas personas suelen asociar los problemas de gastritis con el consumo de jugo de naranja en ayunas.
Pero remitiéndome a los hechos, mi salud y mi sistema inmunológico parecen estar siempre de maravilla, hace días que todos mis compañeros de trabajo están padeciendo síntomas gripales y yo, a pesar de estar siempre en su compañía no he tenido ningún problema de salud.
Puede ser por las vitaminas o puede ser por otra cosa, el hecho es que agradezco a Dios por mi salud y pienso seguir con este hábito saludable y delicioso.