Hola mis amigos de Steemit, de regreso para seguir hablando de salud y de como prevenir afecciones que pueden causar daños mayores en tu estado de salud. Hablemos mis amigos de un mal que se presenta como terrible para un montón de personas, pero que tiene cura y se puede prevenir, me refiero al mal aliento o a litosis, que es un mal que afecta a 1 de cada 2 personas. Que es entonces la alitosis o mal aliento.
La alitosis o mal aliento es un trastorno fundamentalmente social, hay dos tipos de alitosis, entre ella la alitosis oral que ocupa el 90% de los casos provocados por una mala higiene bucal o por tener problemas de caries y por fumar tabaco . Pero existe un 10% que son provocados por otras causas como por ejemplo la sinusitis, reflujo digestivos y problemas respiratorios. La alitosis se produce por la actuación de las bacterias que están en la boca. Por la mañana el aliento es mucho mas fuerte debido a que en la noche el numero de bacterias en la boca es mucho mas alto y los residuos de lo que hemos comido durante todo el dia se van degradando y producen mal aliento, este suele desaparecer con el lavado bucal, desayunarse o el enjuague de la boca con agua normal.
Si tienes mal aliento o sientes que lo padeces, lo que debes hacer es tener una buena higiene bucal, con solo eso estarás eliminando el 90% de las causas del mal aliento. Una correcta limpieza de los dientes, una limpieza adecuada de el dorso de la lengua y si a pesar de esto no desaparece el mal aliento, entonces debes visitar al dentista quien te dará los medicamentos para disminuir el numero de bacterias que actúan en la boca. De no ser así, entonces debes visitar un especialista bucal para ver si existe una enfermedad que este provocando esta situación, como afección estomacal o respiratoria. Esto le corresponde a tu medico de cabecera o cualquier otro medico que se desempeñe en el área de la salud correspondiente. Recuerda que la visita periódica al dentista es fundamental para mantener una buena salud bucal.
