Muchas plantas pueden ser útiles ante el insomnio, especialmente aquellas que tienen un carácter sedante o hipnótico.
La pasionaria se cuenta entre los mejores remedios para esta enfermedad por su efectividad como sedante, su nombre científico es Passiflora Caerulea, provoca un sueño natural y reparador a quien la prueba.
Tiene la capacidad de disminuir la hiperactividad nerviosa y la irritabilidad. Resulta ideal para personas a las que, llegada la noche, le cuesta desconectar los problemas cotidianos. Actúa tanto como para combatir la ansiedad como el estrés y reduce la hipertensión si es de origen nervioso.
Esta indicada también para tratar las palpitaciones, las sensaciones de pánico y los temblores seniles.
Modo de preparación
Se hierven de 20 a 30 gramos de la flores y hojas de esta planta por litro de agua, se debe tomar 3 tazas diarias, 2 antes de acostarse y una tercera taza durante la noche.
La medicina natural deberíamos tomarla como primera opcion como solución a nuestras enfermedades de baja gravedad.
Espero le haya servido mi publicación y como decían mis abuelos ..." la medicina natural si no te sana tampoco te hará daño"