Hey muy buenas a todos , estos son unos hábitos alimenticios que se toman por como muy sanos por la mayoria , pero que en verdad pueden ser malos para la salud fácilmente...
COMPLEMENTOS VITAMINICOS : esta comprobado que estos productos solo ayudan a gente que sufren de casos de desnutrición o anemia , pero para la gente normal no sirven para nada , no previenen enfermedades ni ayudan a combatirlas, solo actúan como placebos
VEGETARIANOS al parar de ingerir carne deben encontrar sustitutos a los muchos nutrientes que la carne aporta , el humano es carnívoro por naturaleza y cuando se priva de la carne y lo que provee puede tener muchos y serios problemas en su salud he incluso llegar morir , si se ingieren los sustitutos adecuados puede tenerse una dieta vegetariana bastante buena sin embargo igualmente las personas vegetarianas suelen ser mas débiles y menudas que las normales
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