Hola amiguitos! Como están? Les traigo un exquisita bebida para que empiecen su semana con energía.
A mis 60 años de edad, todavía trabajo en la administración pública, les confieso que a veces me levantaba cansada y de mal humor debido a una mala noche o al estrés del día a día, sin ganas de ir a trabajar, pero desde que probé este batido, me levanto con más energía.
Esta bebida aporta un extra energía, de vitaminas y minerales; que potencia la productividad física y mental, sin temor a aumentar de peso porque nos ayuda a no comer entre horas.
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A continuación les dejo la receta con unos simples pasos:
INGREDIENTES:
• 1 Toronja grande
• 2 Bananas maduras
• ½ Aguacate maduro
• ½ Cucharadita de jengibre en polvo (2g)
• 1 Rama de menta
• ½ Vaso de agua (100ml.)
PREPARACIÓN:
• Extrae el jugo de la toronja.
• Luego, corta las bananas en varios trozos y saca la pulpa del aguacate con una cuchara.
• Mezcla los ingredientes en la licuadora y añade el jengibre, la rama de menta y el agua.
• Si te gusta agrégale mas agua para que te quede más liquida.
• Consúmalo recién preparado y aprovecha el 100% de sus propiedades.
MODO DE CONSUMO:
• En ayuna o como parte del desayuno.
• Puedes tomarlo en esos momentos en que te molestan las bajas de energías.
• Tómalos 3 veces a la semana o cada vez que te despierte con sensación de cansancio.
No dejes de probarlo te va a gustar.. Y a trabajar...!!!!!!
