Teniendo presente el argumento anterior, es de suma importancia prestarle atención al tipo de relaciones que experimentamos en la cotidianidad; y asumir el compromiso y responsabilidad de actuar para mejorarlas cada día. El resultado, con plena seguridad, será sumar a la armonía y felicidad a nivel personal, familiar, social…
Por ello, quiero desarrollar el tema de algunas conductas y hábitos, que destruyen la armonía de las relaciones interpersonales. Pero específicamente, quiero referirme sólo a las relaciones de pareja, por la importancia y relevancia que tienen en la construcción de familias sanas y extraordinarias. Porque si le prestamos atención a la familia y cada vez hay más familias sanas y extraordinarias, tendremos una realidad social diferente y países con calidad humana que valoran y apuestan a la vida; porque la familia es la semilla y base fundamental que conforma la sociedad.
Hablo de los “venenos de la relaciones” porque hay conductas y hábitos que se convierten como un veneno para las relaciones de la pareja; porque producen alteraciones en su funcionamiento, que paulatinamente van destruyendo la salud y armonía de dicha relación, hasta llevarla en el peor de los casos a la muerte.
Ya habiendo introducido el tema y aclarado algunos puntos, iniciemos con el primer veneno letal –de un total de cuatro- para las relaciones sanas y armoniosas:
Luego de pasar algún tiempo juntos -como novios, amantes, esposos-, comienzan a surgir ciertos desacuerdos, producto de que pensamos diferente, tenemos valores diferentes, prejuicios diferentes, formas diferentes de enfocar la vida… Todo ello, sino se tiene una excelente comunicación, capacidad de negociación, de escucha, amor profundo hacia la otra persona, humildad para reconocer nuestras debilidades, aceptar que no siempre tenemos la razón ni la verdad absoluta… conlleva a hacerle críticas destructivas a la otra persona.
Ante un desacuerdo o alguna diferencia de cualquier índole –cosa que es normal y natural-, podemos hacer o una queja o una crítica destructiva. Es muy importante señalar que hay una diferencia abismal entre el significado de queja y de crítica destructiva.
Una queja sólo se refiere a una acción y comportamiento específicos. Además, en la queja se expresa como se siente uno frente a lo acontecido.
Veamos algunos ejemplos de quejas:
👨 Mi amor, eso que dijiste en casa de mi madre, sobre mi actitud respecto al trabajo, me irritó demasiado y me hizo sentir como un patán.
👩 Anoche, cuando estábamos compartiendo con mis amigas, asumiste una actitud machista porque me pegaste cuatro gritos, me desautorizaste frente a mis hijos y de paso me mandaste a callar frente a mis amigas. Ese comportamiento me hace sentir que tú no me valoras ni me respetas.
👨 Cuando me llamaste por teléfono, tenías un ataque de celos y creo que perdiste los buenos modales. Siento que no hay confianza entre nosotros y si se pierde la confianza y la amabilidad, con seguridad vamos a comenzar a cultivar una relación tóxica.
👩 Me siento abrumada porque tú no me ayudas en los quehaceres del hogar. Ambos llegamos del trabajo y tú te vas para el cuarto a ver televisión y yo me pongo a lavar, cocinar, a ayudar a los niños con las tareas… Y cuando te pido ayuda te haces el loco.
La queja facilita el diálogo, permite limar las asperezas, buscar acuerdos y continuar caminando juntos, sin destruir la armonía ni el amor de la relación.
¿Por qué la crítica destructiva es como un veneno para la armonía de las relaciones sanas y armoniosas? Porque la crítica destructiva busca generalizar, incluye palabras negativas sobre el carácter o personalidad de la pareja; además, incluye culpa y difamación de la otra persona.
Voy a tomar los mismos acontecimientos de los ejemplos de las quejas, para dar los ejemplos de críticas destructivas:
👨 ¿Qué bicho te picó en casa de mi madre? Siempre andas comportándote como una loca, para ti no soy bueno para nada, no me explico por qué aún sigues conmigo.
👩 Anoche te la tiraste de sabrosón, de macho machote; ese es el comportamiento típico de todos los hombres, que siempre quieren humillar y pisotear a las mujeres. Y no te das cuenta que eres un pobre diablo.
👨 Cuando hablaste por teléfono parece que estabas poseída, siempre es la misma escena, para todo es el mismo problema, ves fantasmas de mujeres persiguiéndome por todos lados. Total, creo que es el comportamiento típico de todas las mujeres.
👩 Estoy harta de tu holgazanería en la casa. Nunca me ayudas en nada. Crees que tienes una esclava que está a tu disposición las 24 horas del día, para lavarte la ropa, hacerte de comer y satisfacer tus deseos sexuales. Sólo piensas en ti. Eres un egoísta y troglodita.
Como podemos apreciar, la crítica destructiva su objetivo fundamental es hacer daño, herir, desprestigiar, humillar, hacer sentir mal a la otra persona. La crítica destructiva es una muralla colosal que impide el diálogo; y por lo tanto, no busca solventar el problema, sino hacerle daño al otro. Por eso, la crítica destructiva se convierte en el primer veneno letal, para la armonía de las relaciones de pareja.
Para reflexionar y actuar les pregunto ahora, mis apreciados lectores: ¿Por qué debemos aprender a hacer quejas y desterrar las críticas destructivas de nuestra relación de pareja?
