Hola Steemians hoy quiero compartirles algo poco peculiar que a veces no tomamos en cuenta pero que “está ahí con nosotros”. El Mal Hábito.
Cuando Hablamos de Hábitos nos referimos a conductas repetitivas o monótonas que generalmente aprendemos de manera inconsciente y que no requiere de un “esfuerzo mental para realizarlos”, aunque algunos hábitos pueden ocupar parte de nuestro pensamiento consciente y podría hacernos desperdiciar tiempo que podríamos usar en actividades más eficientes.
Buenos o malos, los Hábitos nos acompañan día a día y ellos influyen también en nuestra personalidad.
Nuestro estilo de vida, el contexto en el que vivimos, las relaciones sociales que mantenemos, definen quienes somos y como interactuamos con la realidad. Cuando hablo de realidad me refiero al mundo objetivo en el que vivimos.
Los malos hábitos que realizamos de manera periódica o con regularidad a veces fomentan prejuicios que pueden llevar a que estos se conviertan en VICIOS.
A veces no sabemos cómo dejar un mal hábito, pero no está de más primeramente creer en si mismo que puedes hacerlo, tener fuerza de voluntad, salir de nuestra zona confort, pues a veces experimentar cosas nuevas nos ayudan a despejar la mente y salir de él.
Un par de actividades que de seguro ayudarán:
• Hacer Ejercicio
• Leer
• Caminar
• Escribir
• Pintar
• Viajar
• Practicar Deporte
• Practicar Música
• Aprender un Nuevo Idioma,etc.
Proponte una meta, ayudará muchísimo.
Un VICIO no es más que un mal hábito que nos acompaña.
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