Otra de las frutas admiradas por mi paladar es el coco en cualquiera de sus presentaciones, sin embargo de este fruto extraemos un aceite que posee múltiples propósitos, tales como:
a. Ayuda a regular el colesterol y la presión arterial
b. Mejora el tránsito intestinal
c. Fortalece las uñas, los huesos y la piel
d. Previene el cáncer de colón, reumáticas y la artritis
e. Mejora la piel y la vista
f. Evita la pérdida del cabello
g. Retiene la humedad, permite la suavidad del pelo y evita la rotura.
En fin el aceite de coco es indispensable para nuestra rutina...
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