Esta rica y deliciosa hortaliza está catalogada como la cuarta más cosechada y consumida en todo el mundo, por los enormes aportes que brinda a nuestro organismo, ya sea en una espectacular ensalada como acompañante o sola podrás disfrutar de su alto valor nutritivo.
Y no solo la puedes consumir en una ensalada, sino también en batido todas las mañanas; ya que contribuye a mantener un abdomen plano libre de colesterol y grasa o si eres de esas personas que tienen bolsas negras debajo de tus ojos por causa de las ojeras no dudes en colocarte por 30 minutos un par de rodajas veraz rápidamente los resultados.
En fin esta hortaliza posee muchas vitaminas, minerales y abundante agua para desintoxicar el cuerpo humano no está demás incluirla en nuestra dieta balanceada. Sácale el mayor provecho al pepino amigos steeminianos y nos vemos en otra entrega!!!
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