En relaciones sentimentales ya sea de concubinato o de matrimonio, hay muchos factores que hay que controlar para que esa relación sea duradera y feliz con el pasar del tiempo.

El amor, la felicidad, el consentimiento, son uno de los factores positivos con los que se debe contar, ¿A quien no le gusta amar y ser amado? ¿A quien no le gusta que lo consientan? ¿A quien no le gusta tener suficiente espacio? pues es allí la esencia de todo.

Pero como no todo es color de rosa y no todo es felicidad plena, debemos mirar, comprender y controlar los factores negativos que pueda tener la relación.

Tantos factores negativos que existen, hay dos de los que considero importantes que hay que controlar, los celos y la paranoia.

Muchas personas confunden paranoia con celos o celos con paranoia y allí es donde estamos errados por que ambos tienen definiciones muy distintas y esto conlleva a tomar conductas indebidas que no mejoran la situacion. Para poder identificar, debemos tener en cuenta que:

Celos: Sentimiento que experimenta una persona cuando sospecha que la persona amada siente amor o cariño por otra, o cuando siente que otra persona prefiere a una tercera en lugar de a ella. Fuente.

Paranoia: Enfermedad mental que se caracteriza por la aparición de ideas obsesivas y situaciones absurdas, basadas en hechos falsos o infundados, junto a una personalidad bien conservada, sin pérdida de la conciencia ni alucinaciones. Fuente.

Tomando en cuenta estas definiciones les pregunto ¿Han sentido o han experimentado esta conducta en su pareja? Si tu respuesta es NO, no dejes de leer estos consejos que mas adelante te pueda servir a palear esta situación, Si su respuesta es si, aquí te dejo unos consejos que puedan ayudar a mejorar partiendo de escenarios distintos.

Siempre es bueno que en la relación haya celos, por es señal de amor, pero no en exceso, es como el dicho que dice "Todo en exceso hace daño" pues debe ser así.

• Se honesto, no digas mentiras, la verdad ante todo.

• Transmite confianza, que tu pareja te conozca de pies a cabeza, de extremo a extremo, nada de ocultar tu lado malévolo.

• Que tu pareja sea visible ante todos, tu familia, tus amigos, compañeros de trabajo, todo tu entorno, eso te ayudara a tener libertad plena en tu relaciones.

• Quiere y ama a tu pareja por sobre todas las cosas, que verdaderamente sienta ese sentimiento.

Como bien lo dice la definición, es una enfermedad mental, todo esta en la mente.

• Solo queda demostrar que no es como su mente lo dice, llevar a la realidad su paranoia para que pueda darse cuenta de que su actitud es la errónea.

• Poner en practica los consejos dados anteriormente.

Si bien no soy un experto en el tema, expreso lo que la vida y las situaciones anteriores me han enseñado, por eso hoy les desarrolle este tema con el fin de que les pueda servir de apoyo si tienen estas situaciones en su pareja.