Desde que empece a estudiar psicología he notado que las personas tienen algunas creencias erradas de lo que es un profesional en psicología. Al igual que la sociedad ha vuelto el hecho de asistir al psicólogo como un tema tabú, algo que debe dar vergüenza y que no se debe comentar. Tantos comentarios -que en ocasiones suelen ser hasta ofensivos- e ideas un tanto ilógicas, me ha llevado hasta la idea de escribir un post donde pueda aclarar algunos de estos mitos.
Esto sería una ayuda tanto para los que estudian y ejercemos esta hermosa profesión -ya que en muchas ocasiones esto se vuelve molesto- y también para aquellas personas que desconocen nuestra labor. ¡Espero les guste!
1. Mito: El psicólogo solucionará todos mis problemas.
Realidad:
Muchas personas creen que al asistir a consulta ya todo estará arreglado. Irán a la primera consulta y saldrán con todos sus problemas en orden. La realidad es que no, no hay nada más lejos de la realidad que eso. Nosotros como psicólogos acompañamos y orientamos al paciente durante su proceso de descubrimiento, reconocimiento, al igual que a entender y manejar mejor sus emociones y pensamientos. Todo esto mediante técnicas y practicas profesionales, pero el que se encargara de tomar decisiones y hacer cambios en su vida siempre sera el paciente. Recordemos que no podemos ayudar a quien no quiere ser ayudado.
2. Mito: Solo los locos van al psicólogo.
Realidad:
¡No! No solo los "locos" van al psicólogo. Cualquier persona que crea necesitar ayuda psicológica profesional puede ir. En algún momento de nuestras vida todos necesitamos orientación y ayuda para lidiar con algún o algunos conflictos. Así que no hay nada más cuerdo y sano que asistir al psicólogo cuando lo creemos necesario. Además, esto no tiene porque darnos vergüenza o ser tomado como burla, es una decisión madura reconocer que no podemos lidiar solos con algo.
3. Mito: Los psicólogos no tienen problemas
Realidad:
Muchas veces amigos y familiares me han hecho comentarios como: "Y eso que eres psicóloga, no deberías enojarte", "eres psicología, no deberías reaccionar así". Es que yo no sabia que al graduarme también me daban un certificado de superhumana. ¡Somos humanos, señores! Claro que nos molestamos, claro que nos sentimos tristes, frustrados y claro que tenemos problemas como tooodos. Nosotros no estamos inmunes a los problemas normales que afronta un ser humano. Así que por favor, no nos hagan estos comentarios. No saben cuanto nos frustra.
4. Mito: Yo puedo ser psicólogo porque me encanta dar consejos.
Realidad:
Este mito es uno de los más comunes, si me dieran un dolar por cada vez que escucho esto... La historia sería otra. Los psicólogos no damos consejos y si fuese tan fácil serlo, no estudiaríamos cinco años. Nosotros orientamos, evaluamos, analizamos y diagnosticamos mediante técnicas y pruebas aprendidas durante toda la carrera. Los consejos que sueles darle a tus amigos o que ellos te dan a ti, son cosas totalmente diferentes. Un amigo jamas hará el papel de un profesional de la salud mental, por eso, acude a uno si lo necesitas. Es quien verdaderamente podrá ayudarte.
5. Mito: Los psicólogos pueden leer nuestra mente.
Realidad:
¡Ojala fuese cierto! Esto haría nuestro trabajo mucho más sencillo, pero no es así. No podemos leer sus mentes, como dije anteriormente, no tenemos superpoderes. Para poder saber, entender y comprender lo que le ocurre a un paciente es importante que este administre la información necesaria, para ello también se realizan pruebas psicológicas y entrevistas para obtener toda la información posible acerca del motivo de consulta real del paciente. Así que tranquilos, sus pensamientos están a salvo de nosotros.
Estos han sido alguno de los mitos más frecuentes de mi profesión, espero que haya aclarado alguna de sus dudas. Igual pueden dejarme en sus comentarios las dudas que tengan. Es cierto que esta profesión es una de las que más curiosidad generan y por eso, muchas veces las personas intentan obtener respuestas sobre ella por sus propios medios. ¿No creen que es mejor hablar con un profesional en psicología sobre las dudas que tengan? Créanme que estaremos contentos de contestar sus dudas.
