- Que es la hipertension arterial.
La hipertension arterial es una enfermedad crónica, que consiste en el aumento de la presión arterial una de las características de esta enfermedad es que no presenta algunos síntomas claro y que esto no se manifiesta durante mucho tiempo. La hinpertension es una patología tratable sino se sigue las recomendaciones del medico, se puede desencadenar complicaciones graves, tales como por ejemplo un infarto miocardio, una hemorragia o trombosis cerebral, lo que se puede evitar si se controla adecuadamente.
- Causas de la hipertension arterial.
Las causas todavía no se tiene muy claro,pero hay varios factores y condiciones que pueden desempeñar un gran papel en su desarrollo. Como fumar, tener sobre peso u obesidad, falta de actividad física, no comer sano y balanceada mente, comer mucha sal y otro factor hereditario por un familiar.
- Como prevenir la hipertension arterial.
Para prevenir la hipertension alta solo tienes que llevar una vida sana y saludable.
Hacer ejercicios, comer sano, tener un peso saludable, limitar el alcohol, no fumar, controlar el estrés aprender a manejar y controlar el estrés.
- Si ya sufres de hipertension arterial es importante prevenir para no empeorar y que no cause complicaciones. Debemos ir al doctor regularmente y llevar un control con su plan de tratamiento y llevar una vida saludable y equilibrada.
