Amigos emprendedores el dia de hoy les hablare de un tema mas que interesante, eres de las personas que esta constantemente revisando tus whatsapp, facebook inclusive en tu trabajo, guardas cosas para leer despues en tu smartphone y nunca los lees ten cuidado estos son algunos sintomas de INFOXICACION.
tranquilo no te vas a morir pero si te ganaras unos cuantos enemigos en casa, empezare por que es la infoxicacion?
en terminos simples es la sobrecarga de informacion, este palabra aparecio a mediados de los noventa por el creador de infonomia Alfons Cornella la palabra surgio atraves de la situacion de exceso de informacion que somos capaces de procesar, esto a su vez provoca ansiedad, he escuchado decir a la gente que un dia sin smartphone moriria y no es broma, lo que llama la atencion es que cuando nace el termino de infoxicacion la tecnlogia daba sus primeros pasos, esto tal vez era una vision importante del futuro hoy estamos en la era de la informacion datos estadisticos nos dicen que se produce por minuto mas informacion de la que somos capaces de procesar o consumir.
Tips de como evitarla
estos tips que les voy a dar son mas personales ya que no soy medico y afortunadamente si convivo con la tecnologia pero no siento la necesidad de tener mi smartphone o estar conectado a las redes sociales todo el dia.
- PAY ATTENTION (pon atencion)
esta palabra en ingles me gusta mucho porque la palabra pay significa pagar asi que presta atencion a tus seres queridos cuando estes con ellos ya que LA ATENCION DE ELLOS es la mejor paga que puedes tener y no tiene precio ponte un horario en el que si no es necesario estar conectado hazlo desconectate de las redes sociales yo en mi caso antes de cenar o comer apago mi telefono durante una hora primero reviso si no tengo algun mensaje importante.
- Medita
esto te sonara raro pero la meditacion es una poderosa herramienta en especial contra este tipo de "enfermedades" ya que uno de los muchos beneficios que te da es que seras de CONCENTRARTE en lo que realmente importa y te ayuda a AUTOANALIZARTE.
- Evita navegar sin rumbo
esto es algo muy normal en muchas personas que entran a internet por algun tema en particular y terminan viendo otro tema esto es debido a que la cantidad de informacion nos invade en un segundo distrayendo al visitante a esto se le llama consumo por inmediatez que no es mas que consumir la informacion que en ese momento estamos viendo y haciendonos olvidar lo importante
emprendedores hasta aqui esta redaccion interesante nos vemos en una proxima ocasion.