Básicamente los "mudras" son una serie de movimientos y posiciones que se realizan con los dedos de ambas manos.
Origen.
Este se pierde en la noche de los tiempos y es difícil el precisarlo, solo se puede decir a ciencia cierta que es una práctica milenaria y si hablamos de su significado etimológico, la palabra “mudra” proviene del sanscrito cuyo significado es “señal o llave” donde el termino “mud” quiere decir “gozo” y “ra” alude a “producir” con lo que en conjunto significa “señal o llave que produce gozo”.
Para que hacer mudras?
La intención de realizar estas posiciones o movimientos con los dedos es la de invocar ciertas energías para equilibrar o desarrollar cualidades especificas. Al realizarlos también se desbloquean circuitos energéticos específicos que tienen que ver con toda esa onda de los chakras pero esa es harina de otro costal, jeje.
Cuales son los beneficios de realizar algunos mudras?
Estos se dan como mencione a niveles energéticos, actuando sobre nuestra mente, cuerpo y espíritu, mas esto ocurre solo cuando se hace un mudra con una cierta intención, cada mudra tiene un fin y lo que recomiendan es que se realice por 10 a 20 minutos para tener beneficios, pero solo uno a la vez, no estarlos mezclando para que sean efectivos.
Muchas veces aun sin darnos cuenta, aunque no estemos enterados de estas practicas, realizamos mudras, por ejemplo cuando juntamos las manos para orar, ese es el mudra del amor como vemos en la imagen de arriba e invocamos así una cierta energía que potencializa nuestras intenciones. El tema es interesante y no solo para los entendidos de ondas new age, es cultura popular milenaria y si bien esto se relaciona mas a filosofías orientales o practicas como la meditación donde los mudras son imprescindibles, lo que si puedo decir por experiencia personal es que al realizarlos durante una meditación de 30 minutos al final quedas muy pero muy relajado y una sensación de paz en verdad buena. Al final del post dejo algunos enlaces por si deseas profundizar mas en el tema.
Pues sin mas que postear me despido enviándoles un “Mudratico” saludo y deseándoles mucha felicidad y éxito en sus vidas. Hasta la próxima!!!
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Mas información relacionada al post por si quieres profundizar en el tema:
http://www.blogodisea.com/que-son-los-mudras.html
https://yoga.guiafitness.com/las-mudras.html