Ciertamente, alcance el balance y equilibrio empieza por uno mismo, sin embargo, como lo dice , el entorno, la sociedad en que vivimos a veces no nos ayuda a alcanzarlo y a veces resulta más difícil, pero no imposible, centrarse en alcanzar el equilibrio, habría que hacer mucha meditación.
RE: Equilibrio Mente, cuerpo y Alma.