A poco tiempo del día internacional de la paz (21 de septiembre), me pregunto ¿será posible alcanzar un mundo lleno de paz?
La paz comienza con una sonrisa (Madre Teresa de Calcuta)
La paz es una virtud que todos anhelamos, más sin embargo en ocasiones creemos que estamos muy lejos de encontrarla. Queremos paz, pero tenemos una tormenta en nuestra mente que no nos deja pensar, pensamos por ejemplo en las catastróficas noticias del mundo, o en cómo conseguir más dinero, cómo conquistador a la persona que interesa, etcétera. Con tantas cosas en nuestra mente, solemos perdernos de los maravillosos momentos que se nos escurren y perdemos nuestra propia tranquilidad.
Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor (Antoine de Saint-Exupéry)
Estamos tan obsesionados con la paz exterior, que olvidamos nuestra propia paz interior. No puede haber un mundo lleno de paz, si no comenzamos a cultivar la paz dentro de nosotros, En otras palabras, no podemos dar aquello que no tenemos. Pero con tanta sobrecarga de tecnología e información a nuestro alrededor, ¿cómo podemos lograr un poco de esa paz que tanto queremos?
Hay varios ejercicios básicos para ir cultivando nuestro propio huerto de paz:
- Tómate al menos 15 minutos al principio del día para estar contigo, tratar de callar tu mente, respirar y tratar de conseguir el contacto con Dios.
La paz es un don de Dios y, al mismo tiempo, una tarea de todos (Juan Pablo II)
- Recibe cada día con una aptitud positiva, hay que limitar el tiempo en que vemos noticias, sobretodo al empezar el día, puede que salgamos de casa bien informados, pero también habremos pasado la mayor parte de nuestra mañana escuchando catástrofes y desgracias.
- Trata a todas las personas a tu alrededor con comprensión, como te gustaría que te trataran a ti. No solo a tus amigos, el reto está en comprender a aquellos que no te agradan. Sobre todo cuando piensan diferente a ti.
- Trata de hacer lo correcto durante todo el día, es importante no tener ningún pendiente, cancelar todas nuestras deudas, pedir disculpas inmediatamente si cometiste una falta, respetar el bien ajeno, etc.
- Has el bien a alguien, sin esperar que lo noten.
Cuando el poder del amor sobrepase el amor al poder, el mundo conocerá la paz (Jimi Hendrix)
- Por último tomate unos momentos en la noche para pensar ¿que hubieses podido hacer mejor? y si trataste a toas las personas que te encontraste con respeto y amor. Al finalizar tu introspectiva, tomate otros 15 minutos para agradecer a Dios por el día que has tenido.
No es una tarea sencilla, nada de lo que es bueno para nosotros lo es, pero es un trabajo de hormiga que vale la pena. Si cada persona en el mundo puede vivir en paz y armonía con su entorno y sobretodo con las demás personas a su alrededor, no habrá necesidad de peleas.
Mi invitación es a vivir a tratar de conseguir nuestra propia paz para poder vivir en un mundo en paz.