De la película La máquina del tiempo (2002) encontramos esta reflexión: "Todos tenemos máquinas del tiempo, las que nos llevan al pasado son recuerdos, las que nos llevan al futuro son sueños".
La mente nos conecta con esta dimensión temporal anclada en el cuerpo físico en nuestro cerebro, en el aquí y el ahora.
El modelo flujo mente tiempo es un acercamiento a entender la mente, y busca simplificar un fenómeno que es complejo.
Este modelo explora la relación entre la mente y la experiencia de tiempo, con toda la subjetividad que esto implica.
Hay algunas ideas clave:
- La mente esta en movimiento. La mente no es estática, ondula como corriente eléctrica, de hecho, lo hace en estados de vibración mediante las ondas o frecuencias cerebrales Gamma, Beta, Alpha, Theta y Delta, de la consciencia exaltada a la inconsciencia y el sueño profundo.
- La mente genera, produce pensamientos, expresados como visualizaciones, alucinaciones, recuerdos, sueños, a través de las modalidades Visual, Auditivo, Kinestésico, Olfativo y Gustativo.
- La mente es tiempo. La dimensión de la mente es temporal y atemporal. El flujo de la mente esta relacionado con el tiempo.
- La mente fluye. La mente nos conecta con lo atemporal, lo infinito, anclada desde el presente fluyendo de forma continua. La mente se mueve, y también se aquieta, se acelera y se ralentiza. La mente nos conecta con el infinito anclada desde el presente desde un flujo contínuo.
- El tiempo es experiencia subjetiva, pues las condiciones hacen que lo experimentemos de forma rápida, lenta o en quietud. Pero también un acuerdo social para experimentarlo objetivamente. Como acuerdos tenemos los relojes, calendarios, fechas, horas, horarios. Experimentamos el tiempo.
- El fundamento objetivo del tiempo lo encontramos en los ciclos de la naturaleza, el movimiento de los astros.
- El tiempo es movimiento y cambio. El tiempo es la representación de una experiencia, y lo podemos representar de forma lineal, curva, secuencial, simultánea o evolutiva.
- El cerebro es como una antena energética y bioquímica en forma de redes mutables, variantes que cambian de configuración y estructura. El cerebro sintoniza, conecta, renderiza.
- Mente en equilibrio: su equilibrio está en fluir tanto hacia el futuro como al pasado en una elegante curva que forma el ∞ infinito.
- Las experiencias se resuelven. Experiencias no resueltas son las que nos hacen recordarlas una y otra vez. Una experiencia resuelta tiene un significado empoderante. De las experiencias formamos creencias sobre el mundo, sobre nosotros mismos, sobre los demás, sobre nuestra autoestima, sobre lo que es justo, lo que funciona y lo que no, sobre nuestras capacidades, nuestra identidad, nuestros valores, sobre la forma en que nos sentimos, así mismo influye constantemente sobre nuestras decisiones.
- Las experiencias no resueltas generan loops. La idea es simple, sin loops la mente fluye.
Infinito, flujo y loops
No es coincidencia que el símbolo del infinito ∞ de la matemática le de coherencia a este modelo de lo que es la mente y el tiempo. Además de representar una cantidad sin final también representa un movimiento continuo.
El símbolo infinito ∞ también expresa el concepto del no límite, lo ilimitado y el potencial.
Pero hay una diferencia entre el círculo sin fin (los loops) y el infinito fluyendo en equilibrio de polaridades. Los loops son experiencias no resueltas.
Cuando nos atoramos en el pasado lo hacemos no de forma estática sino en forma de loops, movimientos cíclicos que se repiten con ilusoria sensación de avance y continuidad, pero que al fin de cuentas es como caminar en círculos.
Que la mente fluya es la divisa y ese equilibrio de la mente en la experiencia del tiempo, hace necesarias técnicas y herramientas para mantenerla en el ELEGANTE MOVIMIENTO ∞.
Procesar las experiencias:
- Un loop al pasado es una experiencia sin resolver. Cuando una experiencia es dolorosa sea en lo físico o en lo emocional, no es comprendida, genera un recuerdo recurrente.
- El tiempo rápido, las múltiples actividades y roles, hacen difícil dedicarle tiempo a entender lo que estamos viviendo o hemos vivido. Esas experiencias si no quedan resueltas de forma adecuada, hacen que nuestra conciencia vuelva ahí, dándole vueltas al asunto.
- Lo mismo ocurre hacia el futuro. La ansiedad, la desesperanza o el temor por un evento posible nos induce a generar loops que alteran el flujo de la mente en el futuro.
- Pasar la página, perdonar, soltar, cerrar ciclos son prácticas conocidas de hacer que la mente fluya.
- Resolvemos los loops procesando las experiencias.
- Procesamos experiencias para liberar recursos, sentirnos mejor y tomar mejores decisiones.
- El cómo nos sentimos en relación al tiempo, influye en el flujo de la mente: Tristeza, nostalgia, resentimiento y arrepentimiento experimentando el pasado, mas Temor, incertidumbre, y desesperanza enfrentando el futuro no es una buena experiencia. De otra forma, gratitud, satisfacción, aprendizajes, legados, compasión en el pasado mas esperanza, optimismo y posibilidades en el futuro tal vez nos de valiosas experiencias, geniales estados y nos llene de recursos para vivir en el presente.
- Así, los procesadores de experiencias como lo plantea esta obra, tienen 3 partes: 1-Recapitular ( moverse en el tiempo al pasado o al futuro), 2-generar aprendizajes o comprensiones, y 3-sacar criterios de comportamiento o decisión.
Como representación gráfica el flujo lo podemos interpretar de muchas formas:
- En el corte de la vertical con la horizontal está el horizonte, que viéndolo de una forma metafórica, es como la aurora y el crepúsculo, inicio y final de ciclos naturales de luz.
- Si contrastamos con el símbolo del uróboros (la serpiente que se devora a sí misma), encontramos la constante retroalimentación de esta dinámica. En la naturaleza cíclica de la mente en relación a la experiencia del tiempo, el futuro depende del pasado y el pasado del futuro. Es el cambio desde el permanente renacimiento.
- La Analema es el movimiento cíclico en forma de ∞ que marca el sol, si se observa el cielo desde un punto fijo y a la misma hora durante todo el año.
- La Lemniscata como curva matemática en un plano cartesiano, nos abre la posibilidad de representar una relación constante en un plano que así mismo, representa la línea de tiempo, el pasado a la izquierda, el futuro a la derecha y el presente en el corte de la vertical en el centro.
- De hecho si vemos el reloj de arena sigue la lógica del número 8, fluyendo de un lado a otro, arriba abajo a través de un muy pequeño espacio central, casi un punto.
Acerca de los modelos:
Los modelos igual que las metáforas necesitan un marco funcional, es decir lo suficientemente amplio para explicarse en muchos ejemplos, pero no tan específico que se contradiga en detalles. ¿Para que expandir una metáfora buscando que sea coherente aún en los mínimos detalles? Lo que otorga valor es lo que funciona. Así que como modelo su valor depende de su utilidad.
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