¿No te has puesto a pensar… Qué te duele realmente cuándo te duele la cabeza?
Está bien, suena redundante, pero piénsenlo. Cuando decimos: “Me duele la cabeza”, estamos englobando todas aquellas estructuras que se encuentran en ella, y a decir verdad, son muchas.
¿No lo han pensado?: “¿Qué me duele realmente cuándo mi cabeza está a punto de explotar, tan espantoso que no me deja vivir mi existencia?” “¿Cuál, de todas las estructuras que hay en mi cabeza, es la que me está torturando?”
"Cefalea"
¡Sí!, es el término médico que se utiliza para expresar "dolor de cabeza". La cefalea o dolor de cabeza representa una de las formas más comunes de dolor en la raza humana, la cual depende del sitio de dolor, y cuya intensidad puede variar entre moderada a severa, hasta el grado de incapacitar a la persona, obligándola a acostarse, y recurrir a los analgésicos.
En una clase de neurología, cuando aún era estudiante de Fisioterapia, mi profesor nos enseñó algo que en su momento, me pareció muy interesante: “Cuando la cabeza te duele, lo que realmente duele son los vasos sanguíneos que se encuentran en el periostio (membrana superficial que recubre el hueso y que le proporciona los nutrientes necesarios), porque el cráneo, en sí, no duele”. Un profesor excelente, no lo discuto, pero ahora que puedo analizar bien aquello que dijo, debo admitir que no siempre es así.
Sí, en ocasiones la causa de tu dolor de cabeza radica en tus vasos sanguíneos, como no. De hecho, muchas veces puede ser indicio de alguna enfermedad compleja, falta de vitaminas, anemia, etc. Pero…
¿Sabías que la mayoría de los dolores de cabeza son causados por la posición en el que se encuentran y se mueven las vértebras del cuello y el cráneo?
Fuente: Conocimientos adquiridos.
¡Así es! Si tu cráneo se mueve más o se mueve menos con respecto a tu cuello, o viceversa, esto puede alterar la biomecánica de tu cuello; es decir, la posición de tus vértebras cervicales, pudiendo comprimir o elongar los nervios que de ellas emergen, resultando ser los causantes de tus dolores de cabeza, originándote las denominadas: Cefaleas Tensionales y Compresivas, y es ahí donde el fisioterapeuta determina la causa de tu problema, ayudándote a atacar el origen de tu dolor.
Wow
Además de que, con una mala alineación de tu columna cervical y tu cráneo, evidentemente, estarán comprometidos tus músculos y la fascia que a ellos los recubre.
¡Pues sí! Muchas veces no es tu cerebro, o tus vasos sanguíneos, o tu cuerpo en general; sino...
¡Cómo se encuentran las vértebras de tu cuello, y tu cráneo!
Porque, además, al tener una mala alineación vertebral, indudablemente existirá un mal movimiento, o movimiento aberrante.
Interesante, ¿eh?
¡Nice!
Resulta que nuestra columna, en su totalidad, está creada para permitirte realizar todo tipo de movimientos que se involucren con tu día a día, y volver a su posición original. Tu columna debe estar perfectamente capacitada para NO DOLERTE EN LO ABSOLUTO, sólo que, durante años, sometemos a la misma a fuerzas externas que alteran su alineación, y causan molestias.
Es muy común, no se preocupen; no existe nadie en la faz de la tierra cuya columna esté perfectamente lineal.
Ojo, con esto no quiero decir que un dolor de cabeza no te pueda “alertar” sobre una posible enfermedad, o algo mucho más profundo que músculos, fascia, nervios y huesos. Gracias al universo, contamos con médicos especialistas que nos ayudan a descartar este tipo de cosas. Pero, no siempre esa es el origen del dolor.
¿La causa? Muchas. Desde permanecer por tiempo prolongado en una misma posición y adoptar mala postura, jugar deportes agresivos u explosivos —como el Rugby, por ejemplo—, mala praxis ejercida al “sonarte el cuello” —en serio, no lo hagan , le hacen daño a su cuello, prometo contarles luego con mejor detenimiento—, dormir con mala posición, almohada inadecuada, etc. Biomecánicamente existen muchísimas causas, las cuales pueden ser determinadas gracias al diagnóstico fisioterapeútico durante la evaluación del paciente.
Gracias al universo —una vez más—, puedes contar con una serie de profesionales de la salud: Médicos, que pueden ayudar a descartar enfermedades graves y profundas y; por supuesto, FISIOTERAPEUTAS, que pueden ayudarte con la biomecánica de tu columna, que puedas mover y girar tu cuello sin ningún problema, y disminuir tensiones y compresiones a nivel cráneo-cervical que automáticamente, eliminen esas “cefaleas” constantes.
Como tal propaganda publicitaria: ¡Mejora tu postura y dile adiós al analgésico!
Si tienes alguno de estos dolores o molestias, ¡déjame tu comentario! Inclusive si tienes algún consejo o sugerencia, serán bien recibidas. 👀
¡Gracias por leer y estar ahí!
—Leonelis Guzmán. Lcda. en Fisioterapia 