[Fuente]http://vozdedios.mobi/el-contentamiento/
Muchas de las oportunidades, que trae el día a día, son estresantes…por lo inesperadas, por la naturaleza de la misma eventualidad, o sencillamente, la razón por la cual genera esos efectos devastadores es, que no estamos preparados para lo insospechado.
Aunado a que, en nuestra filosofía de vida latinoamericana, nos cuesta prepararnos no para lo imprevisto, sino para tener depósitos emocionales más sólidos. Vamos a vivir el día según amanezcamos; es decir, si dormimos profundo, relajado entonces nos despertamos de buen ánimo.
Cabe destacar que, en ocasiones somos lo que comemos; en otras lo que descansamos. De vez en cuando, las cosas que no hemos resuelto nos incomodan hasta el punto que pasamos días fastidiados… ¡Cuánto nos cuesta el alimentar el contentamiento en esa cotidianidad tan importante! Y lo más sorprendente es que el contentamiento de adentro nos ayuda mucho con todo lo de afuera, en la familia, el trabajo, las amistades, entre otras relaciones.
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Debemos sentirnos bien con nosotros; aceptarnos como somos y, lo mejor, amarnos como somos…debemos soltar el pasado, desde la esquina de la Programación Neurolingüística, el pasado no existe…suéltalo, déjalo ir…es una de las razones poderosas por la cual, no disfrutamos el presente ni como somos realmente.
Decide vivir un día a la vez… hacer un paso a la vez… que hagas contacto con lo bueno de la rutina y, de las personas involucradas en ella; no dejes que la costumbre de hacer cosas del mismo modo te incomode…cambia la manera con más frecuencia y te sentirás mejor…
El estar contento con lo que eres y tienes, es una decisión… una decisión maravillosa que traerá refrigerio aún a tus huesos, como lo dice Salomón en el libro de Proverbios, en la Biblia… Así que, manos a la obra, ¡vamos a procurar el estar contento!
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