¿Saben que es Irónico? pasar horas frustrado porque no logran decidirse de que es lo que quieres escribir, pensando ¿porque se nos dificulta tomar una decisión tan simple como esa? y que esa frustración sea nuestro punto de Partida.
Curiosamente hoy eh pasado casi todo el día pensando de que escribir un post, ya que tengo sin publicar nada y no quería perder la costumbre, pero se me estaba haciendo muy difícil tomar una decisión de que tema escoger.
Luego de pasar un par de horas ya me estaba estezando luego de leer algunas cosas me surgió la duda. ¿Porque se me hace difícil de tomar una decisión tal simple como esa? luego de una hora o menos quizás, encontré algo llamado "Fatiga decisional" ¿Pero de que se trata esto? o ¿Con que se come eso?
En términos simple podemos decir que es el cansancio del cerebro por tomar tantas decisiones en el transcurso del día.
¿El Cerebro se Cansa de tomar Decisiones?
Si eres tan curioso como yo me imagino que también te hiciste la misma pregunta. ¡Pues si! Es cierto que muchas veces no tomamos decisiones que no consideramos importantes o que no sentimos un gran peso a la hora de tomarlas, pero pongamos un ejemplo.
Imaginemos que estamos en un gimnasio, y están 2 personas haciendo sentadillas, la primera hace 10 sentadillas con 100 kg de peso, y la segunda hace 50 sentadillas con 20 kg de peso, ¿Quien Quema mas Grasa? las personas que van o han ido a un gimnasio saben que la que hace mas sentadillas.
Otro ejemplo mas común es cuando estamos viendo vídeos en Youtube al principio, tomamos decisiones sobre que vídeo ver, nos paramos a pensar porque nos convendría ve ese vídeo al cabo de un rato colocamos el primer vídeo "interesante" que se nos cruce por los ojos.
Claro tomar una decisión importante cansa muestra mente, pero tomar cientos de decisiones en el transcurso del día como, ¿que desayunare?, ¿que ropa me pongo?, ¿salgo o me quedo en casa? también cansa a la larga.
Tomar tantas decisiones en lo largo de día no es sorpresa que en la noche no te den ganas de hacer mucho, y como ultima pregunta, ¿porque cuando sabemos que vamos a salir para una fiesta, encuentro o algún lugar importante nos tomamos la molestia que escoger que ponernos desde muy temprano? sobre todo en el caso de las mujeres.
Entonces ¿Cual es el mejor momento para tomar decisiones Importante?
Según unos estudios realizados en el 2011 se determino que el momento para tomas decisiones importantes o que tiene gran relevancia en nuestra vida, es mejor tomarla en la mañana o para ser preciso 2 hora después de levantarse, ya que en ese momento nuestro cerebro se encuentra en nuestro mejores momentos, listo para enfrentar las complejidad.
Solo espero que aun no estén dormido en ese momento. Jajajjaaaa.
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