¡Hola mis queridos Steemers! A lo mejor no muchos sabemos, que las frutas nos aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo.
¡Una tarde muy jugosa...!
Entre las vitaminas más importantes que podemos encontrar en muchas frutas, destacan la vitamina C, la provitamina A, nutrientes de acción antioxidante y el betacaroteno.
Un corredor debe cuidar cada aspecto de su entrenamiento, y eso incluye tener una excelente hidratación, es por ello que el dia de ayer, cuando salí a correr, mi deporte favorito, mi hermana y yo 
Se nos ocurrió la gran idea de ir a un sitio espectacular muy natural y sobre todo muy sano para hidratarnos y se trata de "VITA FRUTABAR" ellos están ubicados en el Centro Comercial La Arboleda, justamente al frente de las "Ballenas".
Cuando entramos pues el local es muy agradable, y de verdad nada más el ambiente te inspira con este estilo de vida sano y natural, el sitio esta decorado con muy bellos muebles tipo puff de muchos colores y las paredes con frutas pintadas, de verdad un carnaval de alegría. Adicional tenían una pared con una galería hermosa de todos los lugares bellos que tienen en Venezuela.
Las frutas de exhibición frescas y ya listas para escogerlas y elaborar tus SHAKES pero...
¿Que es un Shake?
Pues no es mas que la mezcla perfecta de varias frutas para formar un rico jugo que al combinarlas, hacen el complemento perfecto de energía y nutrientes para ser aportados a tu organismo. Es impresionante la cantidad de mezclas que ofrecen en el local, tienes shake desintoxicantes, energéticos y hasta el reemplazo perfecto de una cena.
¡Es hora de irnos y feliz a nuestra casita...!
Con una gran sonrisa en nuestras caras, por la satisfacción de haber cumplido el fondo y nada mas y nada menos que mi bella maracay hay opciones saludables que podemos visitar y que nos están alimentando.
Ya a las 6:30 pm salimos del local ya directo a nuestras casitas a bañarnos y dormir por que el dia siguiente la faena era dura.
¡A B R A Z O S...!
Espero que les guste mi post del día de hoy, lo hice con mucho amor para ustedes para poderles comentar este fenomenal día que pase ya que conocí nuevos lugares en mi ciudad natal Maracay.
Las fotos y el relato fueron captadas con un telefono Microsoft Lumia 640 y por 
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