Las emociones son fundamentales en nuestras vidas las emociones pueden controlarte y dominarte en determinadas ocasiones, cada una de ellas cumple un papel importante en nuestro desenvolvimiento diario, pues gracias a las emociones somos capaces de sentir, y tener distintas maneras de actuar ante una determinada situación, las emociones nos motivan a tomar decisiones dependiendo el momento.
Fuente.
El miedo.
Fuente.
Nos motiva a actuar para evitar consecuencias negativas, por ejemplo es natural sentir miedo si estás en medio de una situación de peligro, cuando sientes miedo tu cerebro manda señales rápidas a todo el cuerpo para que actúe inmediatamente y es lo que te hace reaccionar y buscar las maneras de salir de esa situación y resguardar tu vida, sentir miedo no te hace cobarde, al contrario sentir miedo puede salvar tu vida, y como dice el dicho, "es mejor decir correr y ser llamado cobarde, que morir por se valiente".
La ira.
Fuente.
Nos motiva a luchar contra los errores, la injusticia y poner límites, la ira también es un sentimiento fuerte que debemos aprender a controlar ya que en exceso y si se sale de control puede causar graves daños, la ira nos motiva a enfrentar una situación y dejar a un lado el miedo, pero también nos impulsa a tomar decisiones de momento en la cual suele ocurrir que mas adelante nos arrepentimos, por eso es importante aprender a controlar esta emoción.
La tristeza.
Fuente.
Nos motiva a pedir ayuda y apoyo a los demás, la tristeza es una emoción que nos permite desahogarnos en momentos de angustia o desesperación, en momentos donde estamos tristes es eso lo que nos impulsa a buscar refugio en alguien mas, a tener contacto, a solicitar apoyo emocional, la tristeza es necesaria para desahogar el alma.
Despreciar/ Repulsar
Fuente.
Nos motiva a demostrar que no podemos aceptar algo, nos permite expresar nuestra opinión en contra de alguna acción, nos motiva a tomar acciones acerca de algo que no puedes aceptar y con la que no estás de acuerdo, por ejemplo el trato de algún jefe hacia su personal, o una de un padre hacia su hijo, es la repulsión y el desprecio lo que te motiva a actuar en ese determinado momento.
La curiosidad.
Fuente.
Nos motiva a explorar y aprender, gracias a la curiosidad se han hecho los mas grandes descubrimientos del mundo, el ser humano es curioso por naturaleza y esa curiosidad es lo que lo impulsa a explorar mas y a querer saber mas allá, desde pequeños somos curiosos pues se podría decir que nacemos con curiosidad de saber y conocer, la curiosidad es una de las emociones mas intensas porque cuando algo te interesa siempre quieres saber mas y mas, te apasionas por algo que quieres aprender y te motivas a actuar gracias a la curiosidad.
La sorpresa.
Fuente.
Nos motiva a dirigir la atención hacia algo inesperado, si hay algo que te sorprende inmediatamente pones tu atención sobre eso que te causó la impresión, las sorpresas pueden ser negativas o positivas y dependiendo a eso tendrás una reacción, la sorpresa es una emoción bastante intensa en todos los contextos en la que se exponga, puedes sorprenderte una persona, un aumento inesperado, la visita de una persona a la que quieres muchísimo y cantidad de situaciones que simplemente no esperes y a las cuales no estés preparado.
La alegría.
Fuente.
Nos motiva a reproducir ese acontecimiento, si una persona está alegre por cualquier motivo siempre va a querer experimentar esa emoción nuevamente, ya sea recordando ese momento que la hizo muy feliz y la llenó de alegría o simplemente mantenerse alegre, aunque para muchas personas es difícil mantenerse alegres por las distintas situaciones que se presentan en la vida, la alegría es esa emoción que te causa felicidad, la alegría debería siempre estar presente en nuestras vidas ya que te permite ver el lado mas hermoso de todo lo que acontece a tu alrededor.
