El otro día estaba soñando que estaba tomando agua, mucha agua, en mi boca estaba muy sabrosa, fría y refrescante, creo que me tomé tres grandes vasos de agua cuando desperté con esa sensación extraña. Pensé que es raro soñar algo así, y me di cuenta que no había tomado agua en dos días. Me levanté de mi cama y fui a tomar agua, por cierto tomé tres vasos justo como en el sueño.
Tengo un grave problema con el agua, no me gusta tomar solo agua y tampoco me da sed, solo en ciertas ocasiones siento sed. Esto me ha dejado secuelas en mis riñones, el año pasado sufrí de fuertes dolores pero luego de un pequeño tratamiento me sentí mejor y no he sentido molestias, pero tengo temor, realmente no me doy cuenta que no estoy tomando agua.
El mes pasado estuve aplicando una estrategia para poder tomar minimo un litro de agua al día. Está estrategia consistía en llenar un envase con un litro de agua y enfriarlo bien, o congelarlo, luego lo sacaba de la nevera y lo iba tomando en el transcurso del día, funcionaba perfecto porque terminaba tomando más del litro cada día. Luego ya no aplique más esa estrategia por dos razones: una que el envase se me rompió, y la otra que ha llegado el frío y hay mucha humedad en el ambiente.
En fin, hago este post para recordarme que debo estar más pendiente y hacer un esfuerzo en tomar más agua (sin dejar el café) y también para recordarles a ustedes que deben tomar agua, cuiden sus riñones.
Ya estaba cerrando este dbuzz pero recordé que hace unos días escuché de una teoría que dice que el agua que tomamos está desnaturalizada y ya no tiene el mismo efecto que debería tener en nosotros, pero imagínense, antes porque estaba muy contaminada la gente tomaba vino o cerveza y evitaba el agua, ahora porque está muy tratada y ya no tiene propiedades, ¿Para cuándo tendremos el equilibrio ideal?
Feliz tarde noche gente de bien.
Imagen generada con Copilot IA