CHICOSSS, HOY LE TRAIGO UN CONCURSO A TODA LA COMUNIDAD DE STEEMIT , A TODOS MIS QUERIDISIMOS SEGUIDORES!! UN CONCURSO EN EL CUAL NO SOLO TENDRÁS LA OPORTUNIDAD DE GANAR , SINO QUE ADEMÁS APRENDERÁS DE TEMAS IMPORTANTES DE SALUD Y NUTRICIÓN.
AQUÍ TE DEJO LOS PASOS PARA QUE PUEDAS PARTICIPAR.
- Debes seguir mi cuenta de steemit
- Debes seleccionar solo dos de los alimentos que aparecen en la siguiente lista. Sólo existen tres opciones correctas de todos los alimentos mencionados.
- Vota y comenta esta publicación con tu respuesta y añade los siguientes hashtag #concurso #salud #nutricion.
- Invita a dos amigos de steemit a participar a este concurso. Debes mencionarlos junto con tu respuesta.
- La primera persona que responda correctamente se llevará el premio.
CON TAN SOLO RESPONDER BIEN LA SIGUIENTE PREGUNTA PUEDES GANARTE EL PREMIO. ¿QUÉ ESPERASS?
ÚNICO PREMIO DE 0.50 SBD.
PARA TODO EL QUE PARTICIPE Y COMENTE LO ESTARÉ SIGUIENDO.
AQUÍ VAMOS!!!
¿Cuáles de los siguientes alimentos elevan la serotonina en el ser humano?
a) Pizza.
b) Café.
c) Plátano.
d) Pan integral.
e) Atún.
f) Cerveza.
g) Azúcar.
h) Vino blanco.
i) Jengibre
j) Salchichas.
k) Aceite de girasol.
l) Pasta.
EL DÍA DE MAÑANA SE DARÁN LOS RESULTADOS Y EL GANADOR RECIBIRÁ SU PREMIO!
Para todos mis seguidores que aún no saben, pues les explico brevemente que es la serotonina.
La serotonina es una hormona, conocida como la hormona de la felicidad, es aquella que se eleva cada vez que se ingieren ciertos alimentos que contienen triptófano. Gracias a esta hormona , las personas se sienten más felices y menos depremidas el día a día. Cuando un individuo se encuentra en un estado de tristeza debe comenzar a consumir alimentos ricos en triptofano. Además de la serotonina existen otras hormonas tales como la dopanima, la adrenalina, la noradrenalina y muchas más que son igual de importantes y con otras funciones en el cuerpo.
¡¡BUENA SUERTE!!