¿Por qué ir a la montaña?

Si, tal cual como lo dice la francesa, Chantal Maudit, "Persigo la felicidad, y la montaña responde a mi búsqueda".

En algún lado de la Sierra de la culata, tomada de mi galeria de fotos.

Hay quienes piensan que ir a la montaña es tan solo un pasatiempo, otros quienes lo ven como un deporte y estamos quienes los vemos como un estilo de vida.

¿Por qué ir a la montaña?

Caminar varios kilómetros durante horas y horas, además de brindarte la ventaja de poder disfrutar de hermosos paisajes, te da la posibilidad de mejorar tus condiciones físicas, reducir tu peso al quemar calorías, y por si fuera poco, fortalecer la salud del corazón previniendo enfermedades cardiovasculares.

Por otro lado, es empleado como un gran método de terapia, ya que tu estado físico y mental parece que empieza a mejorar; te ayuda a relajarte y despejar esos pensamientos que muchas veces te agobian, pues el hecho de estar lejos de la ciudad, te permite hacer conexión con la madre naturaleza, donde el sonido que escuchas solo está limitado al hermoso cantar de un pájaro o quizás al de un riachuelo.