Buenos días, tardes o noches, dependiendo la hora en la que puedan leer estas recomendaciones, deseando como siempre que se encuentren exageradamente bien, decidí compartirles mis experiencias, con este tipo de lesión en la piel, que si no es tratada a tiempo puede ocasionar hasta la muerte, probablemente tengan algún familiar, amigo o conocido con algún problema de salud, que esté en cama o silla de ruedas.
Es probable que algunas de las personas que lean estas recomendaciones, no tengan conocimiento aún, de lo que es una escara, por esto les explicare con mis propias palabras de que se trata, ya que sé, que todos no manejemos los diferentes términos médicos para comprenderlo de una mejor manera.
Lastimosamente sufrí hace algunos años, esta lesión tan desagradable y peligrosa, que se dividen entre leves y severas, la cual es causada por la presión constante en cualquier parte del cuerpo, que daña la piel y los tejidos debajo de la misma. causando una necrosis (piel podrida). Esta lesión suele aparecer a personas que duran mas tiempo de lo normal, acostadas en una misma posición, en cama o silla de ruedas, también en personas con poca sensibilidad que olvidan cambiar la posición en la que ya han permanecido varias horas.
Gracias a Dios cuando sufrí el accidente, pude contar con un cojín anti escaras, gracias también a mis familiares a los cuales no tendré nunca, como pagarles tanta atención, esfuerzo y dedicación. Luego de varios años, después de haber vencido varios obstáculos, pude visitar la isla de cuba, donde me habían contado muchas personas, que allí encontraría muy buenos fisioterapeutas y que de acuerdo a mi lesión, probablemente podría venir caminando en andaderas.
Pues a pesar de que puse todo de mi para lograr tener el placer de caminar de nuevo y regresar a Venezuela, aunque fuese en andaderas no fue así, sin embargo me recuperé muchísimo, ya que logré valerme por mi mismo en varias acciones en la cuales no podía solo, tales como bañarme, vestirme, subirme a la cama desde mi silla de ruedas, subirme a un auto, cocinar, ir a un centro comercial, ir al trabajo y muchas cosas más.
Todo parecía ir muy bien, pero recuerdo que el día que salimos desde la isla de cuba para regresar a Venezuela, ese proceso para llegar a donde vivo (Barquisimeto) fue muy tedioso y tardío, tanto así que dure como 17 horas sentado, donde por el cansancio acumulado, recuerdo haberme movido muy pocas veces, lo cual me causó una escara que a las 3 semanas , se transformó en un escara severa.
Fué uno de los momentos de mi vida donde sufrí mas físicamente, gracias a Dios tenía conmigo un ángel 
Cuando tuve que hacerme la operación con el cirujano plástico supuestamente todo había resultado un éxito, pero a los días la sutura se abrió y el medico tuvo que venir a mi casa a suturarme de nuevo. Después de tantos problemas, pues no me quedo de otra, que durar un año acostado boca abajo, mientras esas operaciones sanaran bien, todo ese año, tuve que vivir mi día a día, bañarme, comer, y festejar las navidades de esa forma.
Después de pasar todo esto, el medico Podólogo me dijo lo siguiente, estuviste rondando la muerte, porque el tejido podrido tenía una bacteria y estaba demasiado cerca del hueso y si eso sucedía no habría mucho que se pudiera hacer. Les cuento todo esto para que por favor, si conocen personas con discapacidad o tienen algún familiar que esté en cama o silla de rueda, por favor no duden en darle estas recomendaciones:
1-Cambios posturales cada 2 horas, es recomendable cambiar de posición al paciente encamado rotando las posiciones para que la sangre circule libremente. Para que el paciente encamado no este todo el día boca arriba, se puede poner de lado se introduce una almohada a lo largo de la espalda y se deja caer sobre ella, de esta forma el paciente quedara ladeado levemente y la presión sera aliviada. Esto se repite en ambos lados.
2-Reducir los puntos de presión en las zonas óseas con cojines para aliviar la presión.
3- Evitar que las rodillas estén en contacto una con la otra con un cojín.
4- Evitar la humedad, vigilar la incontinencia y mantener la piel seca.
5- Mantener la piel hidratada, existen multitud de cremas hidratantes especializadas en la prevención de las escaras.
6- Hidratar al paciente para que su piel este hidratada, su cuerpo tiene que estar hidratado, existen gelatinas para esos pacientes encamados que no pueden tragar bien los líquidos.
7- Estar bien alimentado: un cuerpo alimentado y con buen nivel de aporte en proteínas, será menos propenso a la ulcera por presión.
8-Evitar que los talones estén en contacto con la cama, se pueden poner una almohada en la zona del gemelo para que los talones queden en el aire, este es el mejor tratamiento para la ulcera por presión en los talones, y sorprendentemente no cuesta ni un euro, todos tenemos una almohada de más en nuestra casa. Al realizar esto debemos procurar que las sábanas de la cama no opriman los dedos de los pies, dejándolas lo suficientemente holgadas para ello.
