Diversas investigaciones han demostrado que ser agradecido te hace mas feliz. Ademas de mejorar la salud,reducir el estres, fortalecer las relaciones personales, reconocer y manejar las emociones y ser mas productivo profesionalmente, aumentndo de esa manera la calidad de vida.
Generalmente prestamos mayor atencion a todo aquello de lo cual carecemos , obviando las innumerables bendiciones recibidas a diario, comenzando por el hecho de despertar , es decir el estar vivo, comienza todos tus dias dando Buenos Dias al amanecer, darte cuenta de los placeres simples y reconocer todo lo que recibes.
Aprender a vivir como si todo fuera un milagro .
La gratitud cambiara el enfoque de lo que le falta a la abundancia que ya está presente. Nuestras oportunidades son ilimitadas. Si bien hay algunas cosas mal en el mundo de hoy, hay muchas otras positivas.
Nos correspone a cada uno poner las cosas en su perspectiva correcta. Cuando las cosas no salen como quieres, recuerde que cada dificultad lleva consigo las semillas de un beneficio igual o mayor.
Podemos levantarnos a nosotros mismos y también a otros, cuando nos rehusamos a permanecer en el pensamiento negativo y cultivamos en nuestros corazones una actitud de gratitud. Si la ingratitud se cuenta entre los pecados graves, entonces la gratitud, ocupa su lugar entre las más nobles de las virtudes. Podemos elevar nuestros pensamientos , para convertirlos en hechos, utilizando frases de optimismo y superacion. Recordando en todo momento que Dios esta por encima de todo ; comienza a contar todas las bendiciones que recibes a diario y te daras cuenta que son mayores que las dificultades.
Bien lo ha mencionado, Ralph Waldo Emerson-“ Cultive el habito de ser agradecido por cada cosa buena que le llega y dar gracias continuamente.Y debido a que todas las cosas han contribuido a su avance, debe incluir todas las cosas en su gratitud”.
Al reflexionar sobre nuestras vidas ; descubriremos mucho para impulsar nuestra gratitud personal, en primer lugar a nuestras madres,un dicho muy acertado expresa Como Dios no puede estar en todos lados nos dio una madre.
La gratitud no tiene precio alguno. Se da incondicionalmente, puede ser contagiosa, hay todo tipo de maneras y lugares para practicarla. Intentalo te sorprenderas con los beneficios que recibiras de vuelta, ya sea tangible o intangible.
Aqui les dejo algunas frases sobre la gratitud, esperando sean de beneficio y agrado para todos.
La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. Esopo.
La aritmética más difícil de dominar es la que nos permite contar nuestras bendiciones. Eric Hoffer.
Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo. William Arthur Ward .
Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas. John F. Kennedy.
Despierta al amanecer con un corazón alado y da gracias por otro día de amor. Kahlil Gibran.
