Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda 
Una vez más gracias a
Hola de nuevo, venerables Steemians!
Cuando se trata de realizar el trabajo para alcanzar sus metas y sueños, el concepto más importante es la eficiencia. Hoy, vamos a explicar otro método que podría mejorar drásticamente la forma en que maneja su carga de trabajo.
Si una persona promedio duerme durante 7 horas al día y pasa otras 3 a 4 horas cuidando sus obligaciones, entonces podríamos argumentar que las personas tienen, como mínimo, de 10 a 12 horas para dedicar a su trabajo, pasión, y sueños.
Pero este nunca es el caso, ¿verdad? Incluso si no está trabajando en un trabajo de tiempo completo, se le está pasando un tiempo realmente difícil enfocándose en las cosas que le interesan o las que necesita hacer para avanzar en el camino de alcanzar la grandeza que le espera. Como hemos discutido anteriormente, una parte de esto puede atribuirse a la mente engañosa y sus trucos para disuadirnos de dejar de lado nuestras zonas de confort.
Pero si somos realistas y lógicos, todo este caso no se basa únicamente en puntos de vista psicológicos. Es un hecho innegable que nuestro cuerpo y nuestra mente tienen una cierta cantidad de energía todos los días y les resulta difícil desprenderse de la oleada habitual de energía y productividad que forma parte de su identidad física.
Entonces, ¿qué hacemos cuando nuestro cuerpo nos está decepcionando? Por un lado, debes comenzar lentamente a construir el reloj habitual de tu cuerpo. No es un trabajo de una noche, sino años y años de principio y práctica. Pero en esta publicación del blog vamos a hablar sobre una técnica diferente para hacer las cosas de una manera conveniente, incluso cuando su cuerpo y su mente le estén dando infinitas razones para no continuar con su trabajo.
La técnica Pomodoro es una herramienta de gestión del tiempo diseñada por Francesco Cirillo como un medio para realizar el trabajo sin agotar nuestro cuerpo y nuestra mente. También es un excelente método para eliminar las distracciones que pueden retrasar el trabajo en curso. En este método, básicamente divides tu tiempo de trabajo en tareas de 25 minutos y no haces nada más que el trabajo durante 25 minutos seguidos.
Si está interesado en probar este método comprobado, siga los pasos que se detallan a continuación:
Decide la tarea que quieres hacer.
Poner un temporizador a 25 minutos.
Trabaja en la tarea con dedicación y cuidado.
Terminar el trabajo cuando el temporizador se apaga.
Tome un breve descanso (5 minutos).
Continuar la tarea o pasar a la siguiente tarea.
Después de cuatro pomodoros, toma un descanso más largo de 20 minutos.
Pomodoro es la palabra italiana para los tomates, y Cirillo nombró el método por su propio temporizador, que fue diseñado con la forma de un tomate. Implementa este método en tu viaje hacia la perfecta gestión del tiempo. Los resultados de su desarrollo seguramente demostrarán el efecto milagroso.
Recuerdo a la comunidad: Por favor, si comentó en una nueva publicación que hice, por favor siempre vuelva a la anterior porque si alguien en la comunidad comentó por último debido a las diferencias de zona horaria, se quedará sin su voto.
Mi objetivo es verlos a todos con 80 votos positivos y para esto necesitamos traer más gente con mentalidad positiva a este blog y esto lo puede hacer invitando a personas que lo siguen en sus blogs y haciendo una resta de todas las publicaciones.
Todos ustedes saben el objetivo que podemos alcanzar.
La pregunta es: ¿Quién está conmigo en este esfuerzo?
¡¡¡UN FUERTE ABRAZO!!!
Espero hayan disfrutado de esta lectura tanto como yo al leerla , voy a seguir compartiendo con ustedes pronto. Hasta la próxima!