Hola Comunidad de Steemit!
Los saluda 
Una vez más gracias a
A menudo hablamos de las cosas que queremos de la vida. Hablamos de la casa que algún día compraremos, el auto de nuestros sueños, la familia. Pero en realidad esa conversación es solo la práctica de soñar despierto y, a veces, nada más. Curiosamente, soñar despierto es una herramienta mental que nos ayuda a enfrentar nuestras realidades un poco mejor.
Solo piénsalo por un minuto aquí. ¿Alguna vez haz estado en una situación estresante, lidiando con un problema que no tiene solución? ¿Al menos no uno que puedas ver fácilmente? ¿Tampoco haz imaginado un resultado perfecto para resolverlo, incluso si no tiene sentido? Como ganar una apuesta, el dinero aparece de repente en tu cuenta bancaria. ¿Cuáles son los factores que nos hacen sonreír? Si nada ha cambiado, ¿por qué estamos sonriendo?
Hay un pequeño truco para aprender de estos eventos interesantes: nuestra capacidad para moldear nuestra realidad. No físicamente por supuesto, pero nuestra percepción de la realidad. Ahora no estoy diciendo esto para vivir en un mundo de delirios, simplemente estoy señalando cómo funciona esta curiosa característica mental que todos tenemos.
A menudo, debido a este pequeño truco que nuestra mente puede jugar, pienso en los problemas de una manera diferente, especialmente si son del tipo que me impide dormir. Se podría decir que estoy practicando la deshonestidad, el auto lavado de cerebro, pero la intención detrás del ejercicio mental es sacarme del precipicio del pesimismo.
En un discurso reciente con un buen amigo que está pasando por momentos difíciles. Muchas de las cosas que están sucediendo son el tipo de problemas que no se pueden solucionar. La economía no es ideal, una relación que terminó son problemas que la voluntad absoluta no puede resolver. Trataba de explicarle la idea detrás del truco mental: la capacidad de proyectarnos en una luz positiva.
A veces se necesita muy poca imaginación para vernos a nosotros mismos superando los desafíos. Otras veces requiere mucho trabajo mental, pero el desafío casi siempre vale la pena. Pregúntate a ti mismo una cosa. ¿Qué podría hacer si estuviera demasiado estresado, demasiado asustado para moverme? La respuesta es obvia, nada. La nube en la que caemos, el polvo confuso que ahora llena la habitación es demasiado sofocante para que podamos intentar pensar.
Tal vez el objetivo del truco mental es encontrar un equilibrio emocional a partir del cual construir. Para lograr algo de claridad con el fin de tomar las decisiones correctas. Sospecho que algo muy similar le sucede a la mente cuando tomamos vacaciones, y probablemente es por eso que parece que las necesitamos con tanta frecuencia.
Como dicen, alimento para el pensamiento.
