Para las chicas de esta comunidad les traigo importante información acerca de los desequilibrios hormonales, la perdida o aumento de peso y la tan trágica caída del cabello, acné y muchas otras molestas situaciones de nuestra vida cotidiana.
No solo sirve para las chicas esta información, también para los chicos que conviven en su entorno con hermanas, primas, sobrinas, tías, madres, abuelas.
~¿Que es un desequilibrio hormonal?
Simple, esto es un trastorno del organismo, especificamente de las hormonas, nuestro organismo funciona en gran parte gracias a ellas.
Generalmente la causa es debido a cambios fisiologicos en la mujer o debido a alguna enfermedad que desencadene este tipo de trastorno, lo mas común son los famosos quistes de ovario.
Los síntomas de estos desequilibrios hormonales son:
Caída del cabello
Cansancio u agotamiento
Dolor en abdomen bajo
Cambios de humor
Descontrol de la menstruación
Acné
Entre muchos otros.
¿Hay solución a estos problemas?
Si que la hay, lo primordial es cambiar nuestros hábitos, el organismo es una armonía en su totalidad, cada función se cumple y esta misma desencadena otra, así es con todo!
~¿Cual es la causa?
En este caso el alto consumo de alimentos ricos en cafeína, el tabaquismo, alto consumo de azucares, grasa, sedentarismo ocasionan estragos en nuestro cuerpo generando así este tipo de trastornos que se manifiestan con los síntomas antes descritos.
¿Cual es el tratamiento?
Principalmente acudir a un ginecólogo en conjunto de un endocrinologo para un estudio exhaustivo de la causa en si! Es muy importante evitar la automedicación, pero una dieta balanceada en conjunto con actividad física ayuda en gran manera, el consumo de liquido (agua principalmente) ayuda mucho también para mantener una hidratacion adecuada. Eliminar el alcohol de nuestra lista, el tabaco y el tan querido chocolate también se debe bajar su consumo o evitarlo en su totalidad si ya se presenta este tipo de trastorno.
¿Como identificar el trastorno?
Mediante los síntomas, chequeos periodicos con su ginecólogo de preferencia ayudan bastante, el aumento o disminución de peso marcados son signos que generalmente alarman a la paciente así que podría decirse que también es una manera de detección temprana.
complicaciones
Sin animos de asustar a ninguna, no es en todos los casos pero estos trastornos suelen desencadenar enfermedades crónicas como hipertensión arterial, diabetes mellitus, rupturas de ovario en el caso de los quistes, e incluso pueden generar cáncer a largo plazo, esto obviamente si se hace caso omiso de las alertas que nos genera nuestro cuerpo.
Espero les sirva esta información, cualquier duda, aclaro en los comentarios!
Los quiere Nore.
