Hace unos días, visitando a un familiar en la ciudad de Anaco, del Estado Anzoátegui, me detuve a observar la casa que hace aproximadamente 20 años, fue ocupada por una familia amiga, a quien en muchas oportunidades yo visitaba, ellos decidieron mudarse a otra ciudad, aunque en ocasiones regresaban para hacerle mantenimiento a su vivienda, pero en los últimos años nadie sabe que sucedió con ellos, porque no regresaron más y abandonaron la casa.
Mirando esta casa, recordé al amigo 
Mirar a esta casa, en esas condiciones, es pensar en tantas cosas que por algunas razones las abandonamos, quizás por falta de tiempo o por negligencias, pero cualquiera que sean las razones, las descuidamos y al no hacerle el debido mantenimiento terminan dañándose, y en esto puedo referirme a cualquier maquinaria, un automóvil, paredes, un electrodoméstico o muchas otras cosas, que requieren mantenimiento para alargar su vida útil.
Pero también hay algo muy importante que no debemos descuidar, y es el mantenimiento a nuestro cuerpo, nuestro cuerpo es como una maquinaria a cual debemos estar atentos y no descuidar, son pocas las veces en que una personas acude a un médico, solo para un chequeo, porque la mayoría de la gente que visitan un centro de salud, es cuando sienten algún dolor o molestia en algún lugar de su cuerpo, de manera que valga la comparación del cuerpo humano con las demás cosas, pero es que es igual, en el sentido de que todo requiere mantenimiento, si alguna persona no se asea debidamente, seguro, al poco tiempo su cuerpo se llenará de bacterias provocando algunas erupciones en la piel, igual puede suceder con nuestra dentadura, como también en otras partes del cuerpo, como el Colon, que cuando está sucio ocasiona muchos malestares y del cual quiero hablarles.
En esta oportunidad voy a hablarles sobre un colon sucio, pero quiero aclararles que no soy un profesional Dietista o Nutricionista, lo que les quiero hablar sobre el colon, es basado a mis experiencias, puesto que estuve sufriendo de colon irritable por más de 30 años, este era mi gran mal, muchos estudios, muchos tratamientos y exámenes de Rayos x en las zona lumbar, porque tenía dolores en la parte baja de la espalda y abdomen, y lo peor es, que siempre me acompañaba en mi bolsillo muchas pastillas.( Colypan, debridah, antiácidos etc.) prácticamente era un esclavo de estos medicamentos.
Hoy tengo una edad de 61 años, y tengo 20 años que deje de tomar esta cantidad de pastillas, a parte que tenía restricciones, en cuanto a lo que no debía comer, hoy gracias a Dios, llevo una vida normal en este sentido, pero claro, siempre soy prudente en no consumir en exceso algunas comidas. y todo esto lo he logrado al cambiar mis hábitos de vida, y gracias a una señora, que en buena hora la conocí en un centro de salud, y me recomendó una receta natural que me ayudó mucho y que quiero compartir con ustedes.
El Colon, es una parte de nuestro cuerpo, que es fundamental para mantener el equilibrio de hidratación y absorber algunas vitaminas, como la vitamina K, .cuando está sucio puede ocasionar algunos síntomas a causa de la acumulación de toxinas que a través de los años, son producidas por restos de alimentos mal digeridos, restos de medicamentos, gases, heces estancadas de años, parásitos y mucosidades del propio intestino, lo que ocasiona que este órgano digestivo, se irrite y se inflame, convirtiéndose en el causante de muchas dolencias y síntomas de malestar general.
Consecuencias del Colon sucio
Cuando una persona tiene el Colon sucio, empieza a sentir una serie de síntomas, entre los más comunes se destacan:
- Mal aliento
- Pesadez estomacal.
- Fatiga y baja energía.
- Erupciones en la piel
- Acné
- Flatulencias o gases.
- Acidez y digestión lenta.
- Exceso de peso y ansiedad por la comida.
- Alergia a ciertos tipos de alimentos.
- Dolores de cabeza con frecuencia
- Dolores abdominales
- Dolores Lumbares
- Estreñimiento
La mayoría de la gente cuando presenta un Colon sucio, es por la falta de fibras dietéticas, que son quienes ayudan a limpiarlo. Estas fibras, incluidas en los alimentos naturales, se combinan con los materiales de desecho en el intestino y hace más fácil su tránsito. Como las fibras no pueden ser digeridas por nuestro organismo, mientras se mantienen en nuestro interior absorben agua, por lo tanto previenen el estreñimiento. Debemos tener en cuenta que sin fibra, las grasas saturadas que comemos atascarían nuestro intestino pues parte de la materia fecal se queda adherida a la pared del colon.
Debemos tener en cuenta que el cáncer de colon es una de las enfermedades que más ha aumentado en los últimos años, por lo que hacer una buena limpieza nos ayuda a mantener un estilo de vida sano y saludable. El primer consejo que te daremos por tanto es que mantengas una alimentación sana, esta debe ser rica en frutas y verduras frescas, pescados, carnes blancas, legumbres, cereales y frutos secos.
Tratamiento sencillo y Natural para la limpieza del Colon
Lo primero que debemos consumir es, no menos de dos litros de agua al día, esto te ayudará a:
- Tener una piel hidratada y limpia
- Mejor funcionamiento del colon
- Mejor circulación
- Una digestión más efectiva
Tratamiento sencillo y natural para la limpieza del Colon, el cual me cambió la vida
Consumir cada dos semanas, un jugo con los siguientes ingredientes:
- Una taza de cristal de sábila ( Áloe vera), extraer el cristal de la penca de la sábila y lavar bien, solo la parte cristalina
- tres cucharadas de miel de abejas
- 100 gr de perejil y cilantro, incluye los tallos
- 2 vainitas de chimbombo tierno
- 150 gr de piña tierna, pelar y lavar bien la piña
- El jugo de 2 limones
- 3 vasos de agua a la licuadora
Mezclar todos estos ingredientes en una licuadora, la cantidad será suficiente para tomar dos veces el mismo día, en ayuna y luego a las 5 de la tarde.
Lo recomendable es que el colon se mantenga limpio, existen muchas dietas y tratamientos que se pueden leer en algunas páginas por Internet que podrían servir, o pueden acudir a un especialista en Nutrición, que con más confianza les recomendaría la dieta adecuada para mantener limpio el colon, de cualquier manera, es importante que este órgano digestivo trabaje al 100%.
De manera que, debemos evitar que las bacterias se apoderen de nuestro cuerpo o que sea víctimas de invasiones, así que cuidemos nuestro cuerpo, hazle un mantenimiento a tu Colon. Saludos.
REFERENCIAS:
Fuente