Es necesario un tiempo de desconexión para disipar un poco las “cargas” que hemos estado acumulando, ya que desde que salimos de nuestras casas hasta que regresamos del trabajo o lo que hagamos hay mucho con lo que nos topamos…
Al igual que descansar claro está, pero eso resulta un pequeño anestésico a nuestra “situación”, por ello te propongo lo siguiente, que puedes hacerlo 1 vez a la semana o cada 15 días, como te parezca…
Pasa un día contigo; Conéctate con lo que te gusta
Piensa que es un día feriado y que estás celebrando que tienes la dicha de ser tú, es tiempo de recompensarte por ese esfuerzo que solo tú sabes que has dado, por esas horas extras en el trabajo o esos favores a tus amigos, solo tú sabes qué tanto has hecho con tal de ayudar y demostrar lo que vales…
Precisamente por eso eres el único que puede valorarse como se merece, que sea un día diferente, que no necesariamente esté “planeado” como tal, desde que te levantes ese día pregúntate…
¿Qué quiero hacer? ¿Qué me gusta?
Te recomiendo que sea algo que tengas tiempo sin hacer y puedas hacer al aire libre, ya que cuando solemos estar mucho en un lugar resulta “una rutina” para nosotros, hay pocas cosas que resultan “nuevas” a menos que las condiciones sean diferentes.
¿Sól@ o acompañad@?
Tu decides, como te parezca y te sientas más cómodo, si quieres compartir con otras personas y compartir un rato bienvenido será, al igual que si quieres pasar un tiempo solo y disfrutar lo que te gusta…
Desde que salgas haz algo que te guste, mientras te traslades escucha música o lee un libro, ve a un lugar que te guste y disfruta del momento, ¿Ya captas la idea?
Sé tú mismo
Pues sí, en resumen, haz cosas que te gusten… Permítete disfrutar, reír, correr, leer, gritar, cantar, lo que quieras, ya que eso depende de ti, si consideras que nada cambia “por la situación”, recuerda que tú si puedes cambiar, así que atrévete y hazlo, recuerda que es para ti y nadie va a alegrarte el día sino estás dispuest@ a eso.
En lo personal, he tenido la dicha de compartir con amigos sin planearlo, parece que las cosas salen mejor cuando son casuales, pero es eso, al igual que tú hay personas que quieren salir de la rutina y hacer cosas que les guste, puedes ser parte de ello. Así que te pregunto…
¿Qué estás esperando?
Hay muchas situaciones, eso lo sabemos, y esas situaciones forman nuestra “realidad”, pero los recuerdos que formamos con nuestras acciones se sobreponen a esa realidad.
