Fuente:http://ideasaludables.com/2016/05/28/flor-de-jamaica-para-adelgazar-funciona/
También es llamada, Rosa de Jamaica es originaria de África y se da en los climas secos , tiene muchos beneficios como, mejorar la digestión, limpia el hígado y los riñones, controla el colesterol y es una excelente ayuda para prevenir la hipertensión. Como infusión nos ayuda a combatir el insomnio.
Prepararla es muy fácil, en casa colocamos un litro de agua a hervir, y luego le echamos, unas dos cucharadas de las flores a hervir, unos 5 minutos, dejar enfriar, colocar azúcar al gusto y servir en una jarra de vidrio con bastante hielo, Es una bebida muy refrescante y de muy agradable al paladar. Tiene, una excelente apariencia.
Como tè se coloca agua a hervir, y colocamos flores al gusto, azúcar y antes de dormir nos tomamos una taza, nos relaja, y nos ayuda a combatir la falta de sueño.
Fuente:https://comidaparabajardepeso.com/contraindicaciones-de-la-flor-de-jamaica-para-adelgazar/
