Traigo ante ustedes un tema muy importante a cerca de la parchita o maracuya,para mi es una de las frutas que mas me gusta porque le saco provecho en jugos,postres,tortas ,pero no sabia de lo beneficioso de sus hojas.
Esta fruta es conocida como la fruta de ls pasion,su sabor agridulce y exotico,contiene fibra que ayuda al estreñimiento,reduce niveles de colesterol en la sangre,contiene vitamina A y C,hierro,potasio y gracias a a sus propiedades antioxidantes previene el envejecimiento y fortalece el sistema inmunologico
Las hojas de la mata de parchita segun recientes estudios arrojan que tiene mas efectos sedantes que la fruta ya que contiene flavonoides que calma los nervios y relaja el organismo,hsce poco supe esta informacion cuando una amiga me la recomendo para tomarla ya que ayuda a conciliar el sueño,es decir es buena para el insomnio.
El procedimiento para el cocimiento es el siguiente: colocar 5 hojas machacadas en un litro de agua hirviendo,se deja hervir tres minutos ,el agua queda como un jugo un poco amarillento,seguidamente se apaga,reposa y tomar una taza,poner poca azucar si se quiere,el resto guardar e ir calentando de ahi.espero puedan hacerlo con fe,yo tomo a la noche y he visto resultado,eso si mucha fe.
