Muchas personas cuando van cumpliendo años se asustan y llegan inclusive a quitarse algunos años , hacerse cirugías, vestirse con ropa que no corresponden a su edad y esto se observa aun en personas que apenas están llegando a los treinta cuando cruzan esa barrera va empeorando.
Como humanos que somos nos da miedo pensar lo efímera que es la juventud y la vida, tratamos de engañar a los demás o al tiempo para alargar nuestra existencia, pero el reloj sigue su ritmo inexorablemente y nada podemos hacer para detenerlo , lo que si podemos hacer es vivir nuestra vida de la mejor manera posible.
Particularmente me siento muy bien, soy una persona activa y me mantengo trabajando a pesar de que ya estoy jubilado , soy diabetico cuido mi alimentación a pesar de la situación país que vivimos, camino y duermo lo suficiente, me gusta levantarme temprano.Acabo de cumplir 60 años y ahora es que tengo energías y no niego mi edad me siento orgulloso porque tengo una maravillosa familia, amigos, ex compañeros de trabajo, grandes bendiciones que Dios me ha dado y las cuales luche a pulso.
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Para continuar en la vida y sentirse feliz debemos trazarnos metas, en primer lugar por ejemplo ver como marcha nuestra salud y comenzar a cuidarnos tengamos la edad que sea pero si tenemos cierta edad mucho mas , así estaremos mas sanos , cuidar la alimentación , hacer ejercicios que se ajusten a nuestras necesidades, llamar por teléfono y visitar a nuestros amigos y familiares que aun están en el país, ese es otro reto que tenemos no caer en depresión al ver partir a nuestros hijos , vecinos y demás familiares por las situaciones de todos conocidas. Ahora están las redes sociales podemos tener un contacto mas cercano con nuestros seres queridos no importa donde estén , nunca sera igual al contacto personal pero es mejor que nada , debemos buscar actividades para mantenernos ocupados y activar nuestras neuronas nada de estar sentado en una silla a menos que usted este en la computadora, espero motivar aunque sea a una persona a sentirse bien con su edad y a darle gracias a Dios, ya que hay muchos que ni siquiera los dejaron nacer, otros murieron jóvenes y nosotros tenemos el regalo de la vida disfrútala y aprovéchala junto a tus seres queridos mientras la tengas.