Buenas noches apreciados lectores. Esta noche he querido escribir y dar mi opinión acerca de una frase lamentablemente común dentro de nuestra cultura y que a mi parecer, es de suma importancia erradicar y es ahí donde en principio empieza nuestro trabajo, colegas, tratando de defender la importancia y la hermosa costumbre que es el de mantener saludables mentalmente y mantener una buena estabilidad emocional.
"¡NO VOY AL PSICÓLOGO PORQUE NO ESTOY LOCO!"
No solo esta frase es popular entre las personas que se encuentran en la negativa de asistir a una consulta psicológica, he escuchado miles de excusas como: "No lo necesito, no tengo problemas mentales"; "No creo que necesite ir a un psicólogo, yo estoy bien", pero bien es sabido que para acudir a un psicólogo no es necesario "Estar mal" (o a lo que sea que esa persona atribuya el hecho de estar mal o estar loco), así como se acude a un chequeo rutinario con un médico general o periódicamente al odontologo por una limpieza ¿Por qué no limpiar nuestra alma, nuestros pensamiento y emociones?. La mente es tan necesaria para el ser como el corazón lo es para el cuerpo.
Muchas veces lo único que necesitamos es un espacio en nuestra rutina que nos permita descargar todas nuestras emociones negativas y pensamientos mas profundos, alguien que nos escuche con atención y ayude a descubrir en nosotros mismos ¿quienes somos, que es lo que buscamos y que es lo que necesitamos?; algunas otras simplemente hemos guardado para nosotros sentimientos que en su momento no supimos expresar y preferimos pasar por alto. Son muchas las razones por las que decir ¡YO SI VOY AL PSICÓLOGO Y NO ESTOY LOCO!
Espero que hayan disfrutado de esta lectura y que a su vez les traiga paz, gozo y alegría, invitandoles a leer mis anteriores publicaciones que espero sean de su interés:
https://steemit.com/brain/@psicangela/la-existencia-del-alma
https://steemit.com/bolwby/@psicangela/los-ninos-la-formacion-de-los-primeros-vinculos-afectivos